Paula Creamer a krátká hra

• Duben 29, 2024

V těchto měsících Golf pro ženy je zde článek s ukázkami Paula Creamer o krátké hře. Od pitching, chipping a putting Paula dávat návrhy a demonstruje techniky, které používá, aby si míč a do díry. Říká, že je to oblast, na které by většina golfistů měla pracovat, protože zde můžete rychle ztratit mrtvice.

Vysvětlila svůj důvod, proč trávit více času krátkou hrou, když trenér poté, co neprovedl škrt na turnaji, navrhl, aby pracovala na použití pouhých šesti míčů. Její rutinou bylo dostat všech šest koulí nahoru a do díry ve dvou ranách. Pokud zmeškala, musela začít znovu a poté jí poprvé trvalo 57 hodin. Od té doby uvádí, že tuto rutinu využila a pomohla jí to vyhrát. V tomto článku vysvětluje, jak snížit skóre při práci na krátké hře.

Paula začíná pitching mrtvicí, když vysvětluje, že člověk musí otáčet hrudníkem a bude produkovat řadu výstřelů se stejným klubem. Jen zvýšením rychlosti klubu, ale pomocí stejné rotace hrudníku můžete ovládat vzdálenost a let míčem. Přechod z vysokých a měkkých záběrů na nízké a běžící snímky může pomoci každému golfistovi.

V této recenzi Paula ukáže cvičení, které pomůže golfistovi zlepšit její houpání uchopením dolů na železo asi jednu nohu od klubové hlavy. Udělejte polovinu houpačky a uchopte konec klubu kolem levého kyčle. Pokud rukojeť zasáhne vaše žebra, přestali jste se otáčet a ruce dělaly veškerou práci. Paula má dvě další cvičení, která vám pomohou při vaší pitching rutině.

V sekci Chipping je sestupný úder klíčem k pevnému kontaktu. Udržujte svou hmotnost na levé straně pro lepší kontrolu. Nepoužívejte houpat se na míč místo toho budete potřebovat sestup do dolů houpačka povede k ostřejší výstřel. Paula doporučuje pohybovat míčkem zpět ve vašem postoji pro nízký výstřel, pokud je špendlík pryč a pokud chcete, aby byl spuštěn výstřel nebo vpřed, když je špendlík blízko a chcete vysoký výstřel. Existuje několik cvičení a tady je místo, kde navrhuje trénink se šesti vrtacími cvičeními.

V úvodním sezení navrhuje zlepšit své základy a vy budete dát více zelených. Předvádí perfektní držení těla a přilnavost, kde dlaně směřují k sobě v klubu. Paula navrhuje, abyste se ohnuli tak, aby vaše oči byly přímo nad míčem, což pomůže udržet putty na lince. Má několik cvičení, jako je přidání čáry křídou, která vám pomůže udržet váš putter hlavu náměstí a kuličkové role k cíli. Tam je její fotografie, kde ukazuje, že úder je otáčení ramene a to je to, co řídí úder

Cvičení těchto cvičení a práce na krátké hře je nutností, protože pomůže snížit vaše skóre, protože právě zde se hromadí většina tahů během kola golfu. To jsou vynikající návrhy od Paula Creamer a my ji budeme sledovat během Ladies US Open, které se koná tento týden v Edině v Minnesotě. Hodně štěstí Paula!

Video Návody: Paula Creamer's MIRACLE PUTT at the HSBC Women’s Champions 2014 | Golfing World (Duben 2024).