Zdraví a fitness

Může jíst středomořská strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny, snížit alergie? Porota je stále na tom, ale může pomoci zmírnit zánět, posílit imunitní systém a zlepšit vaše celkové zdraví, což může...

zdraví a fitness

Jak cvičení zpomaluje stárnutí

Červen 2023

Pravděpodobně víte, že cvičení vás nutí vypadat a cítit se lépe. Ale věděli jste, že pravidelné vstávání a pohybování kolem vás může vypadat mladší? Nedávný výzkum zjistil, že fyzické cvičení může...

zdraví a fitness

Vědět, kdy požádat o pomoc

Červen 2023

Někdy nás život může přemoci a zdá se, že nás spolkne. Jsme náchylní k „pokračování v práci“ ze strachu, že jsme viděni jako zbyteční nebo neschopní si poradit. Takže bojujeme dál a vzdorujeme výzvám...

zdraví a fitness

Problémy s průtokem krve dělohy a PCOS

Červen 2023

Pokud máte PCOS, pravděpodobně budete mít trochu známou skrytou příčinu sub-plodnosti: špatný průtok krve dělohy. Tento sub-plodný faktor může být velmi dobře napraven, jakmile je diagnostikován,...

zdraví a fitness

Střevní inkontinence

Červen 2023

Střevní inkontinence je velmi trapné téma, o kterém se musíte poradit se svým lékařem. Tento stav také známý jako fekální inkontinence znamená, že stolice vytéká z konečníku. Nemusíte však nechat...

zdraví a fitness

Kostýmy iluzí T-Shury

Červen 2023

Jak úžasné je mít kostýmy břišního tanečníka, aby se tanečnice cítila sebevědomě. Frances (Brandi) Doran, známá jako T-Shura, vyrábí všechny své kostýmy, které lze zakoupit na texaském renesančním...

zdraví a fitness

Autoimunitní choroby a fibromyalgie

Červen 2023

Fibromyalgie a syndrom chronické únavy mohou být nemoci, které stojí osamoceně nebo by mohly být příznaky základní nemoci. Mnoho osob, které trpí některými autoimunitními chorobami, často trpí...

zdraví a fitness

Elektroakupunktura pomáhá PCOS více než cvičení!

Červen 2023

Elektroakupunktura může mít velmi silný účinek na PCOS a dosahuje stejných - nebo větších - výsledků než pravidelné aerobní cvičení podle švédské studie. I když to není výzva k opuštění rutinního...

zdraví a fitness

Abs & Core Cvičení

Červen 2023

Jízdní kolo • Lye na zadních kolenech ohnutá v horní poloze stolu. • Dejte ruce za hlavu a zvedněte pravé rameno. • Natáhněte rameno směrem k levému kolenu. • Pravou nohu natáhněte rovně, ale...

zdraví a fitness

Začněte s homeschooling od Tiny Razzell Book Review

Červen 2023

Mnoho dětí trpících poruchou pozornosti má školu potíže. Rodiče chtějí jinou alternativu, ale je těžké rozhodnout se pro domácí školku dítěte. Pokud přemýšlíte o domácím vzdělávání svého dítěte,...