Esenciální oleje, vezmi mě pryč!

• Smět 6, 2024

Jednou z největších složek / nástrojů pro odbourávání stresu je použití éterických olejů. Říká se, že nemůžete míchat olej a vodu, ale to nám nebrání ve snaze vytvořit skvělé vonící lektvary vyrobené s olejem, přimíchat se do vody.

Hledáme vše od nekoncentrovaných tekutých mýdel po koupelové soli. Cokoli se můžete dostat na ruce, které vám pomohou zmírnit stres a často i vůni dobře, bude fungovat.

Teplota vody bude také hrát velmi důležitou roli při doplňování éterického oleje a jak to bude fungovat pro vás. Například esenciální olej z rozmarýnu nebo máty peprné, pokud se smíchá s chladnou vodou, vám může nabídnout velmi osvěžující koupel. Na druhé straně, levandulový éterický olej v teplé vodní lázni může poskytnout velmi klidný noční spánek.

Všimněte si, že důraz je kladen na teplou nebo studenou vodu. Díky horké vodní lázni se vaše pokožka potí, což znamená, že může být obtížné absorbovat výhody éterických olejů. Horká voda může také dehydratovat vaši pokožku. Chladná nebo teplá koupel umožňuje éterickým olejům obklopit vaše tělo a pronikne kůží a rozšíří je do tkání.

Recepty !!!

Zde jsou některé skvělé recepty na ošetření koupelí a těla:

Uklidňující koupelový olej:
8 uncí Jojoby nebo sladkého mandlového nosného oleje
5 kapek Geranium Esenciálního oleje
10 kapek levandulového éterického oleje

Povzbuzující koupel Oil:
8 uncí Jojoby nebo sladkého mandlového nosného oleje
5 kapek éterického oleje Juniper
10 kapek esenciálního oleje z rozmarýnu

Beat Winter Blues Bath Oil:
8 uncí Jojoby nebo sladkého mandlového nosného oleje
5 kapek Geranium Esenciálního oleje
10 kapek sladkého pomerančového esenciálního oleje

Směsi koupelového oleje používejte do 2 měsíců od přípravy.

Vonné koupelové soli

Tato vůně je velmi dřevitá a je vhodná pro uklidňující svaly a relaxaci ve vaně. Je to velmi mužná vůně. Je to skvělé po dlouhém pracovním dni; protože se budete cítit pohodlně a spokojeně. Ženy to milují stejně jako muži.

Budete potřebovat:
2 šálky solí Epsom (nebo směs Epsom / mořská sůl)
2 polévkové lžíce jedlé sody

Éterické oleje:
5 kapek Rosewood
2 kapky Cedarwood
2 kapky heřmánku
Hezká sklenice nebo zedníková nádoba s pevně přiléhajícím víkem

Pro výrobu solí:
Soli a jedlou sodu dobře promíchejte v misce. Smíchejte oleje v malém šálku. Nalijte směs oleje rovnoměrně přes sůl. Míchejte je velmi dobře. Před umístěním do sklenice a těsněním nechte sedět déle než hodinu.

Nerobte svůj rituál ke koupání komplikovaný. Klíčem je relaxovat a užívat si krásy přírodních aroma esenciálních olejů. To je pro tento týden.

Život nikdy necítil tak sladce!

Juliette's Website
//www.nyrajuskincare.com

 

Video Návody: Twisted: The Untold Story of a Royal Vizier (Whole Show) (Smět 2024).