Sacharin v potravinách

• Smět 19, 2024

Návštěvník mi napsal, že ŽÁDNÝ sacharin nebyl nikdy použit v jakémkoli jídle nebo pití. To není absolutně pravda :). Zde je seznam potravin a nápojů, v nichž se nachází sacharin.

Dovolte mi, abych nejprve poznamenal, že mnoho webů a spisovatelů špatně hláskuje slovo sacharin jako sacharin s písmenem E na konci. Pokud tedy uvidíte sacharin, mluví o sacharinu, o umělém sladidle. Sacharin je také známý pod obchodními názvy Sweet 'N Low, Necta Sweet a Sweet Twin. Zatímco to bylo po desetiletí seriózně vyšetřováno, FDA nyní tvrdí, že je v moderování v bezpečí. To znamená pouze 30 mg na porci v jídle a pouze 12 mg na unci v nápojích.

Nejznámějším použitím sacharinu je dietní soda Tab, vyráběná společností Coca-Cola a prodávaná v mnoha zemích. V 70. letech 20. století si vědci mysleli, že rakovina způsobuje tabák a další výrobky obsahující sacharin. Chvíli to dokonce varovalo před rakovinou močového měchýře. Formulace 2013 pro Tab je směsí sacharinu a aspartamu.

Lipton Iced Tea má také sacharin. Ve skutečnosti má pouze šest složek: Kyselina citronová (poskytuje koláč), instantní čaj, maltodextrin, sodík, sacharin, přírodní citronová příchuť.

Řada zmrzlin zahrnuje sacharin, takže na nich vždy zkontrolujte štítek. Samozřejmě doporučuji, abyste si vyrobili vlastní zmrzlinu bez cukru doma! Je to levnější a zdravější pro vás.

Džemy a zavařeniny mohou v nich často obsahovat sacharin, takže je to další oblast, kde se štítek před nákupem zkontroluje.

Jistě je pravda, že když k velkému strachu došlo v 70. a 80. letech, mnoho výrobců, kteří VYUŽÍVali sacharin, přešlo na jiné možnosti. Hi-C Light (nápoj pro děti!) V něm obsahoval sacharin. Stejně tak Diet Coke a Fresca. Diet Coke je nyní oslazený aspartamem a acesulfamem-K.

Velkým zdrojem sacharinu v moderní době jsou pečivo a pečivo. Vadí mysli, že chléb může potřebovat umělá sladidla - ale jak McDonald's Burgers, tak Dunkin 'Donuts Bagels používají jako primární ingredience skutečný cukr a kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy! Takže podle toho, jaký chléb, kobliha nebo muffin si vyberete, můžete přijímat sacharin.

Nezapomeňte sledovat název Benzoate sufinide - to je často způsob, jakým bude sacharin označen.

Abychom to shrnuli - absolutně sacharin používá celá řada společností v průběhu let. Ano, v dnešní době se používá méně, především kvůli veškerému výzkumu, který spojuje použití sacharinů s rakovinou. Přesto to nezmizelo. Stále je tam a rozhodně povzbuzuji lidi, aby si přečetli štítky, aby věděli, co požívají. Moje osobní myšlenka je, že se chci vyhnout VŠECH umělým sladidlům, kdykoli budu moci, a zaměřit se na přírodní produkty.

Pokud víte o jakýchkoli konkrétních značkách, které stále používají sacharin, dejte mi prosím vědět a já tento článek aktualizuji!


Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Best Diet For High Blood Pressure ???? DASH Diet For Hypertension (Smět 2024).