Broskvový jahodový koktejl recept

• Smět 21, 2024

Tento recept z broskvových jahodových koktejlů je snadno vyrobitelný, chutný a má v něm také dobrou výživu.

Složení:
1 šálek bez cukru vanilkového mandlového mléka
1/2 šálku zmrazených jahod
1/2 šálku zmrazených broskví
1/2 šálku špenátu
1/4 lžičky cukru bez cukru

Vložte všechny ingredience do nádoby mixéru. Ujistěte se, že zamícháte zmrazené ovoce, aby se nehromadilo a nezpůsobilo potíže mixéru.

Směs se míchá asi dvě minuty, dokud není hladká. Užívat si!

Polovina šálku jahod je 5 g čistých sacharidů, zatímco polovina šálku broskví je 6 g. Takže to není něco, co byste chtěli mít během prvních dvou týdnů nízkého carb. Jakmile se však plně přizpůsobíte životnímu stylu s nízkým obsahem sacharidů, jedná se o dokonalý dezert nebo svačinu, která vám poskytne dobrou výživu a chutnou chuť.

Jahody byly známé a milované mnoha kulturami po tisíce let, včetně Římanů a domorodých Američanů. Naše moderní largish jahoda se však datuje až do 17. století ve Francii.

Broskve původně pocházely z Číny a nyní se používají a užívají si na většině světa.

Takže obě příchutě společně vytvářejí skvělou kombinaci!

Dejte mi vědět, jaké další typy broskvových a jahodových kombinací se vám líbí a co chcete přidat, abyste je oživili!



Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Malinový koktejl (Smět 2024).