Překonání otálení

• Duben 29, 2024

Každý Nový rok začíná pro mnoho lidí novými usneseními. Toto je nejoblíbenější čas pro stanovení nových cílů. Jakmile novost roku pokračuje, mnozí z nás upadnou zpět do starého a známého způsobu práce. Řečená usnesení jsou ztracena kvůli otálení. Ducha otálení lze překonat s trochou práce.

Procrastination nastane, když úkoly zůstanou neúplné nebo se jim vyhýbají dohromady. Je obtížné problém vyřešit, dokud není identifikován. Proč nebyl úkol splněn? Děti obvykle potřebují najít v něčem význam, aby se o to zajímaly. Dospělí mohou být stejným způsobem. Dokončení úkolu, který podle všeho neodpovídá účelu, může chvíli trvat.

Nedostatek porozumění může být také důvodem otálení. Místo kladení otázek, abychom získali úplné porozumění, se často jen přesuneme k něčemu jinému. To se stává úkolem na později. Čekání na poslední chvíli k dokončení úkolu bude mít za následek další stres a úzkost. Může to být také ohromující. Tomu lze zabránit pouhým vyhledáním pomoci. Otázky jsou vždy dobré, protože ukazují, že skutečně chcete úkol dokončit.

Problémem může být také řízení času. Úkol nebyl splněn, protože čas prostě vypršel. Pro překonání otálení se lze naučit dovednosti v řízení času. Správné plánování může poskytnout dostatek času na dokončení úkolu.

Otálení může výrazně ovlivnit pracovní život. Mohlo by to uvést zaměstnance do negativního světla, protože úkol nebyl dokončen. Včasnost je na pracovišti velmi důležitá. Není tak snadné říci, že to zítra bude hotovo. Je těžké překonat pověst nekompetentnosti.
Perfekcionisté jsou také ovlivňováni otálením. Touha pokračovat v práci, dokud není projekt nebo úkol dokonalý, může mít za následek, že ho nikdy nedokončí. V těchto případech se osoba může cítit nekompetentní, protože není spokojena s konečným výsledkem. To může také vyústit ve špatnou sebeúctu a depresi.

Otálení lze překonat, jakmile bude nalezen důvod pro odložení úkolu. Každý se v určitém okamžiku svého života provinil. Je důležité jej opravit co nejdříve, abyste zůstali na trati. Pomáhá mít na paměti, že existuje účel pro splnění úkolu. Po dokončení bude cítit úlevu a úspěch.

Článek Celestine A. Gatley
Celestine Gatley´s Designed Transformation Blog

Video Návody: Zpráva o světovém trhu s drahými kovy za 3. čtvrtletí 2019 (Duben 2024).