Rybí a lněný olej může zlepšit kvalitu embryí

• Duben 27, 2024

Mnoho žen se rozhodlo vzít prenatální doplněk rybího tuku před IVF a přemýšlelo, jak prenatální doplnění rybím olejem může ovlivnit výsledek jejich IVF procedury? Je to dobrá otázka. Výzkum tohoto aspektu výživy plodnosti je v raných stádiích, ale zajímavá nizozemská studie (1) - publikovaná v publikaci Fertility and Sterility, 2011- naznačuje, že prenatální suplementace omega-3 může mít pozitivní vliv na morfologii embryí, což je klíčový marker pro kvalitu embryí. Studie dospěla k závěru, že:

"... celkový příjem omega-3, zejména kyselina alfa-linolenová (ALA) a kyselina dokosahexaenová (DHA), zlepšují morfologii embryí."

Tato studie měřila účinek příjmu polynenasycených mastných kyselin v potravě - v IVF s ICSI a zjistila, že omega-3 tuky: kyselina alfa-linolenová (ALA) a kyselina dokosahexaenová (DHA) mají tendenci zlepšovat morfologii embryí. DHA - která je velmi bohatá na ryby - je součástí mnoha prenatálních vitaminů, protože se předpokládá, že tato mastná kyselina má velmi pozitivní vliv na časný neurologický vývoj. Podobně se DHA přidává příliš mnoho kojeneckých přípravků a potravin, aby pokračovaly v podpoře optimálního neurologického vývoje. Kyselina alfa-linolenová (ALA) je zvláště bohatá na lněná semena a lněný olej.

Jiné studie naznačují, že doplňky z celého rybího oleje - obsahující EPA a DHA - mohou být schopny zlepšit průtok krve do dělohy, měřitelně zvýšit množství čerstvé okysličené krve, která proudí na místa implantace embryí. Je známo, že dobrý tok krve v děloze je klíčový pro úspěšnou implantaci embrya a časné těhotenství, proto mnoho předních klinik IVF měří tento důležitý faktor plodnosti PŘED pokračováním s IVF. Pokud je detekován špatný průtok krve dělohy, často se intenzivně doporučují techniky, jako je elektro-akupunktura, měsíc před IVF k nápravě špatného toku krve dělohy.

Je možné, že prenatální rybí olej může pomoci zvýšit průtok krve do dělohy a zároveň pozitivně ovlivnit kvalitu embryí. Středomořská strava, která je bohatší na rybí oleje, než standardní americká strava, má také výhodu, pokud jde o úspěch IVF. Pokud se rozhodnete zvýšit počet ryb ve stravě, přečtěte si bezpečnou spotřebu ryb, abyste udrželi nízkou hladinu rtuti a PCB.

Pokud se rozhodnete použít doplněk z rybího oleje, zeptejte se nejprve svého lékaře, rybí olej je mírně antikoagulační činidlo a lékař by měl vědět, zda jej užíváte. Spotřebitelské laboratoře jsou nezávislou laboratoří, která testuje a hodnotí rybí olej - a další - doplňky na čistotu a správnou výrobu; Hodnocení spotřebitelských laboratoří může být užitečné při výběru kvalitního produktu z rybího oleje.

Tento článek je určen pouze pro informační účely a není určen k nahrazení lékařské nebo dietetické rady, o které byste se měli poradit s lékařem nebo dietologem.

(1) Fertil Steril. 2011Apr; 95 (5): 1820-3. doi: 10,016 / j.fertnstert.2010.11.021. Epub 2010 12. prosince.
Zvýšený příjem polynenasycených mastných kyselin omega-3 zlepšuje morfologii embryí.
Hammiche F, Vujkovic M, Wijburg W, de Vries JH, Macklon NS, Laven JS, Steegers-Theunissen RP.

Video Návody: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Duben 2024).