Nevidět sebe jako oběť po potratu

• Duben 27, 2024

Websterův slovník definuje oběť jako „ten, na který se jedná a je obvykle nepříznivě ovlivněn silou nebo agentem“. I když se to může zdát jako rozumná definice pro váš stát poté, co utrpěl potrat, myslím si, že je v tomto případě opravdu důležité nevidět sebe jako oběť.

Je pravda, že potrat je něco, co se vám stane. Je pravda, že to pravděpodobně není něco, pod čím máte kontrolu. Je pravda, že vás mohou nepříznivě ovlivnit. Identifikace sebe sama jako oběti však jde ještě dále a znamená, že nemáte žádnou kontrolu nad tím, jak budete reagovat nebo co se stane dál.

Když jsme měli potraty a ztratili naši dceru, můj manžel řekl: „proč se nám to pořád děje?“ S jeho otázkou nebylo nic logicky špatného - tyto věci se nám stávaly. Přesto se nám nestalo. Tisíce lidí každý rok přicházejí o děti s potratem, mrtvě narozeným a novorozeneckou smrtí. Vesmír nás osobně nezvolil, abychom utrpěli tyto ztráty, i když připouštím, že to někdy bylo tak. Ale myslím si, že takový pocit by mohl mít na vaše uzdravení negativní dopad.

Přemýšlejte o všech věcech, které se dějí v životě, dobré i špatné. Většinu z toho nemáme absolutně žádnou kontrolu. Ale oběť znamená bezmocnost a nejsme bezmocní. Vždy můžeme ovládat, jak na věci reagujeme. Děláme rozhodnutí, jak se vypořádat s věcmi. Existují dokonce i možnosti, jak zpracovat smutek ztráty, jako je potrat, i když o těchto možnostech si můžeme být méně vědomi.

Možná jste již viděli modlitbu klidu. Říká: „Bůh mi dej klid, abych přijal věci, které nemohu změnit; odvaha změnit věci, které mohu, a moudrost poznat rozdíl. “ Mám to na magnetu na lednici. Modlitba je často spojována s Anonymními alkoholiky, ale ten, kdo mi dal magnet, to udělal poté, co jsem jí řekl, že se snažím vypořádat se svými potraty.

Nenavrhuji, abyste se pokusili být podivínem, nebo vám Bůh nedovolte, aby se cítili provinile za své potraty. V životě jsou věci, nad nimiž nemáme žádnou kontrolu. Čím dříve to dokážeme, tím snáze pro nás. Ale existují i ​​věci, které můžete ovládat. Pokud jste potratili, můžete se podělit o svůj příběh, oslovit někoho v podobné situaci, postarat se o sebe, vést si deník, požádat o pomoc, rozhodnout se, že musíte odmítnout společenské pozvání, plakat, najít zdravého rozptýlení, přehodnotit své vztahy nebo 1000 dalších aktivních kroků k uzdravení.

Když se ocitnete jako oběť, může to vést k nezdravému samoléčení (drogy, alkohol, jídlo atd.) Nebo zoufalství. Chování se jako oběť vás může nechat uvěznit Uznávání, že se aktivně podílíte na řešení vašeho zármutku, vás může osvobodit.

Video Návody: WHAT I DID WAS UNFORGIVABLE... | Unforgiving: A Northern Hymn (Duben 2024).