Vytvořte se

• Duben 29, 2024

Tento článek je zaměřen na ty, kteří jsou dospělými pozůstalými ze zneužívání dětí. Ačkoli už ne děti, ty z nás, které zažily jakékoli zneužívání v dětství, nakonec tyto bolestné vzpomínky pocítí a budou nuceny je konfrontovat. Zjistíme, že si klademe jednu velmi důležitou otázku: „Kdo jsem, opravdu?“ Všichni bychom si měli pamatovat, že i když jsme byli krutě a nesmyslně zneužíváni, bylo pravděpodobné, že nám na takové věci nemůžeme myslet. V důsledku toho se jako dospělí setkáváme se všemi emocemi, které jsme nemohli zažít a uvolnit jako děti.

Oběti zneužívání dětí mohou toužit po spojení se svým malým dítětem uvnitř nich. Jediným způsobem, jak se spojit s tímto malým chlapcem nebo dívkou, je nechat je slyšet. Je zřejmé, že není slyšet slyšet. Tento typ komunikace je životně důležitý pro léčení dospělých. Když se nad tím zamyslím, věřím, že je to komunikace mezi mnou, která je dospělým, a mnou, která byla dítětem. Je to velmi náročný proces, přesto je však možné ho hojit. Opravdu jde o volbu jednotlivců, jak dlouho budou dál zavírat dveře svého srdce, aby ten malý vyšel v bezpečí a uzdravil se.

Jak dospělý najde to malé dítě uvnitř? Vnitřní dítě je tam, musíme si prostě vzít čas na poslech jeho hlasu hluboko uvnitř. Například jsme si našli čas vyfukování bublin venku? Sledovali jsme, jak se pomalu unášejí, jak je nesen křídly jemného nočního vánku? Kdy jsme naposledy šli venku v dešti a vystrčili naše jazyky, abychom zachytili každou kapku deště? Kdy jsme naposledy sledovali komický film s našimi přáteli?

Určitě uslyšíme hlas našeho malého dítěte uvnitř, pokud ho posloucháme. To není slyšitelný hlas, který slyšíme, ale hlas, který vychází z hlubin našeho srdce. Cítili jsme se jako hravé skákání? Zpracovali jsme naše dítě v karnevalu se všemi jízdami a dobrotami? Pokud ne, nikdy není příliš pozdě na vytvoření toho malého. Abychom ho mohli vytvořit, musíme nejprve být ochotni akceptovat, že život obsahuje zármutky i radosti, zmatek a sebevědomí, pláč a smích atd. Prvním krokem k vytvoření sebe samých je uznání, že existuje ochota přijmout toho malého dítě. Mnoho emocí přichází s naším malým, ale mnoho úspěchů také přichází s přijetím našeho malého.

Možná je na čase vytvořit sebe. Je čas vytvořit toho vnitřního člověka, který touží být slyšen. Vytvořte sladké vzpomínky na ztracené, ale nezapomenutelné dětství. Například, když venku prší a my se vracíme zpět do doby, kdy jsme kdysi dovolili, aby naše malé dítě hrálo v dešti, možná bychom mohli zvážit povolení našeho vnitřního dítěte znovu hrát v dešti. Můžeme se sami tvořit tím, že naladíme své oblíbené a nemilé. Můžeme začít vytvářet toho člověka, který v bouřích hledá drahocenné klenoty, místo toho, abychom viděli pouze blesk a slyší jen hrom.

Popadni toho vzácného maličkého v sobě. Popadněte je za ruku a jděte s nimi do budoucnosti možností a naděje. Vytvořte se dnes. Jděte na výlet do lesa a dovolte, aby ten malý vdechl skrz vás a cítil se skrze vás. Nadechněte vzpomínky na krásu, která vás obklopuje, zatímco vydechujete toxiny zneužívání, které jste kdysi snášeli a které bylo tak dlouho skryté. Začněte se vytvářet dnes ještě dnes a umožněte této osobě v sobě ocenit všechny památky a vůně ve vašem prostředí. Je to v pořádku! Začněte vytvářet! Zjistíte, že ve vašem stvoření se vaše bolestivá minulost stává magickým okamžikem uvolnění zármutků a lpění na těch vzácných, sladkých vzpomínkách, když je stavíte poprvé ve svém životě.

Video Návody: Vytvořte si obří hopík v duhových barvách | Ukázka (Duben 2024).