Kyselina slín - acidóza

• Smět 7, 2024

Co je to acidóza?

Acidóza je stav, při kterém je tělesná chemie nevyvážená a příliš kyselá.

Odborníci v oblasti přírodního zdraví mají pocit, že degenerativní onemocnění, jako je osteoporóza, rakovina, artritida a další nemoci, jsou primárně způsobeny acidózou (systém je příliš kyselý). Zdravotní stavy, od lupů, plísní pod špičkou, cukrovky a rakoviny, se zmírnily a / nebo v některých případech dosáhly úplné remise jednoduše tím, že dosáhly správné rovnováhy kyselina / báze.

Když je tělo kyselé, může vytvořit příjemné prostředí pro různé viry a bakterie. Jak viry a bakterie vzkvétají uvnitř našeho těla, trpíme nedostatkem energie, častými nemocemi a bolestmi. Pokud se nic neudělá pro změnu kyselého stavu těla, situace se může zhoršit, virus nebo bakterie se mohou zmutovat do vážné nemoci.

Jak můžete zjistit, zda je vaše tělo příliš kyselé?- Příznaky mohou zahrnovat:

* nespavost
* zadržování vody
* zapuštěné oči
* revmatoidní artritida
* migréna
* abnormálně nízký krevní tlak
* suché, tvrdé stoličky
* páchnoucí stolice s hořením kolem řiti
* střídavá zácpa a průjem
* potíže s polykáním
* pálení v ústech a / nebo pod jazykem
* citlivost zubů na ocet a kyselé ovoce
* narazí na jazyk nebo na střechu úst

Acidóza může být někdy způsobena užíváním diuretik (thiazidy, kyselina ethakrynová, furosemid) nebo steroidy, příliš mnoho aspirinů nebo příliš mnoho vitamínu C, zvracení, průjem, dysfunkce jater, dysfunkce ledvin, nesprávná strava, dysfunkce ledvin, obezita, ketóza, hněv , stres, strach, anorexie a požití jedů. Diabetes často trpí acidózou. S tímto stavem jsou často spojeny žaludeční vředy

Jak se měří kyselost?

Kyslá báze nebo zásaditost kyseliny se měří podle stupnice pH (potenciál vodíku). Ideální rozmezí pH pro člověka je mezi 6,0 a 6,8, mírně octové. Hodnoty pod 6,3 jsou kyselé a hodnoty nad 6,8 ​​jsou zásadité.

Autotest na rovnováhu kyselin / zásad

Nakupujte pH papír z lékárny a aplikujte na papír sliny a / nebo moč. Červený lakmusový papír zčervenal v alkalickém prostředí a modrý lakmusový papír zčervenal v kyselém médiu. Nezapomeňte provést test před jídlem nebo alespoň hodinu po jídle.

Jaká opatření péče o sebe můžete podniknout, aby se vaše tělo vrátilo do normálního rozmezí?

Nejbezpečnější způsob, jak přivést své tělo zpět do rovnováhy kyselin a bází, je jíst více zásadotvorných potravin, pokud vám váš lakmusový papír řekne, že jste v kyselém rozsahu a / nebo jíst více kyselých potravin, pokud vám váš lakmusový papír řekne: opět v alkalickém rozsahu.

Pokud jste v kyselém rozsahu, jedte více z následujícího seznamu a také se vyhněte vysokému příjmu vitamínu C (pokud neužíváte pufrovanou formu), kouření, alkoholu, aspirinu a většině dalších léků.

Alkalické potraviny

Avokádo ………… .. Zlato
Data ……………… Melasa
Čerstvý kokos ... rozinky
Čerstvé ovoce ……… .. Sójové výrobky
Čerstvá zelenina
Kukuřice………………. Javorový sirup

I když by se mohlo zdát, že citrusové plody by měly na organismus okyselující účinek, kyselina citronová, kterou obsahují, má ve skutečnosti v systému zásaditý účinek.

Potraviny s nízkým obsahem alkálií

Mandle ……… Kaštany
Brazilské ořechy……. Proso
Pohanka …… Kysané mléčné výrobky
Fazole Lima
Blackstrap melasa

Pokud jste v příliš zásadité oblasti, snězte více z následujících

Kyselina formující potraviny

Alkohol .................. Hořčice
Chřest .............. nudle
Fazole .................... Ovesné vločky
Růžičková kapusta ..... Olivy
Catsup ................... Organické maso
Cizrna .............. Těstoviny
Kakao .................... Pepř
Káva ................... Švestky
Kukuřičný škrob ............. Drůbež
Brusinky ............ Sušené švestky
Vejce .................…. Zelí
Ryby ................... ... Mušle
Luštěniny ............... Nealkoholický nápoj
Čočka ..............…
Maso ..................... ocet
Mléko

Potraviny s nízkým obsahem kyseliny

Máslo ……… Zrna (nejvíce)
Sýry ……. Ledové mléko
Sušený kokos
Jehněčí kajuty
Ovoce sušené nebo nasycené (nejvíce) Semena a ořechy (nejvíce)

Tento článek je pouze informativní. Ošetření se poraďte se svým lékařem.

Video Návody: Introduction to buffers | Water, acids, and bases | Biology | Khan Academy (Smět 2024).