Ides of March Low Carb Menu

• Smět 17, 2024

Dejte si pozor na březnové Ides! Julius Caesar byl tak varován - ale varování ignoroval a byl v senátu zabit. Oslavte svátek! Můžete si dokonce vypůjčit kopii Kleopatry a celý příběh sledovat ve skvělé technice.

Salát s olejem a octem
Tradiční italština začíná s jakýmkoli jídlem - lahodný salát s čerstvým olejem a octem, celkem zdravý a chutný.

Lilek Pizza recept
Dieta s nízkým obsahem sacharidů často postrádá chuť pizzy. Tato lilková verze je bez omáčky, ale je zcela chutná! Pokud chcete, můžete vždy přidat omáčku nebo plátek rajčete!

Italský telecí rezeň s parmezánem
Většina italských potravin zahrnuje těstoviny, kterým je třeba se vyhnout při nízkém obsahu sacharidů. Ale tato zdravá verze italské telecí parmigiano kotletky je velmi chutná a ideální pro dieta s nízkým obsahem sacharidů!

Červené víno
Bylo prokázáno, že červené víno prodlužuje život, brání rakovině a srdečním onemocněním a poskytuje mnoho dalších výhod pro zdraví. Naštěstí je to perfektní doplněk k Atkinsovi, South Beach a dalším nízko carbovým dietním plánům!



Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Jessica Turton - 'An evidence-based approach to developing low carb diets for type 2 diabetes' (Smět 2024).