Dejte dárek sobě

• Duben 28, 2024

Během této sezóny lásky a darování je důležité si uvědomit, že péče o sebe je také dar. Mnoho dětí, které přežily zneužívání dětí, se ve svém životě potýkalo s láskou k sobě, včetně mě. Je pro nás poněkud obtížné pochopit koncept, že je v pořádku, abychom se milovali a dali si sebe. Dary, o kterých mluvím, nejsou materialistické. Místo toho jsou to dary lásky, štěstí a inspirace.

Když dítě vyrůstá bez lásky ve svém domě, může to mít zničující účinky na jejich ducha a duši. Je to v podstatě to samé jako hladovění dítěte, pouze v jejich vnitřním bytí a ne fyzicky. Jak může dítě, které zažilo velmi malou lásku od svých rodičů, jít do dospělosti a milovat se? Vážně ne! Pokud se lidé, kteří měli toto dítě milovat a vychovávat, nedělali, bude s největší pravděpodobností výsledkem to, že se dítě nebude milovat.

Tuto sváteční sezónu, dovolte, abyste vyjádřili lásku svému vnitřnímu dítěti. Tento druh lásky nemá nic společného s vaší fyzickou bytostí. S vaším vzhledem nemá nic společného. Má to všechno společného s milováním dítěte hluboko v sobě. Jde o to, aby se vaše vnitřní dítě volalo a aby vaše dítě vědělo, že ho milujete. Uvědomuji si, že to může pro některé lidi znít trochu kýčovitě, ale pevně věřím v to, že přeživší ze zneužívání dětí mají vnitřní dítě, které potřebuje lásku, aby mohlo růst.

Jedním ze způsobů, jak vyjádřit lásku k sobě, je jít do koupelnového zrcadla, stát před ním, dívat se do očí a říkat: "Miluji tě!" Opakujte to několikrát. Můžete si také říci: „Jste hodnotný člověk!“ Prohlášení, jako je toto, jsou potvrzení a fungují. Já vím, protože jsem se naučil tyto techniky před několika lety. Na začátku je to velmi obtížné a můžete se dokonce cítit trochu hloupě, ale postupem času si na to zvyknete a začnete tomu věřit. Ve vašem místním knihkupectví je mnoho knih o potvrzení. Doporučuji vám vyzkoušet potvrzení!

Štěstí je něco, co si můžete dát každý den. Možná jste touží po vánoční směsi kávy v místní kavárně. Jděte do toho a roztřepte se! Užijte si šálek kávy při procházce nákupním centrem a obdivujte vánoční ozdoby. Není to káva, která přináší štěstí, ale skutečnost, že si berete čas, abyste byli se sebou a užívali si to. Obdivujte vyznamenání a namočte se do krásy, která vás obklopuje. Poslouchejte smích dětí v obchoďáku a užijte si to. Nechte své vnitřní dítě slyšet smích ostatních dětí.

Nakonec si můžete dát dar inspirace. Například existuje mnoho knih, jako jsou oddaní, kteří vám mohou každý den inspirovat. Přečtěte si slova a absorbujte je do svého ducha a duše. Dovolte, aby se slova inspirace ujala pobytu ve vašem srdci. Nechte své vnitřní dítě cítit teplo inspirujících slov a příběhů. Pokud chodíte do kostela, dovolte svému vnitřnímu dítěti nasáknout slova víry, lásky, uzdravení a inspirace. Poslouchejte své srdce, protože vás vede dále, jak se inspirovat. Možná budete mít nutkání péct sušenky nebo se dívat na oteplovací film. Nebo možná chcete navštívit prázdninový program nebo událost.

Sledujte své srdce a dejte si dárek v této sezoně. Nechte lásku přijmout vaše srdce.

Video Návody: DEJTE NÁM (I SOBĚ) NEJLEPŠÍ VÁNOČNÍ DÁREK (Duben 2024).