Celostní léčba sinusitidy

• Smět 13, 2024

Termín sinusitida jednoduše znamená zánět dutin. Může existovat jednoduchá definice, ale není nic jednoduchého o sinusitidě pro někoho, kdo jí trpí. Sinusitida může být způsobena alergiemi, infekcemi, počasím a nachlazením. Alergie může být velmi obtížná pro někoho, kdo trpí sinusitidou způsobenou alergiemi. Existují holistické přístupy k léčbě sinusitidy.

Použití neti potu je jednoduché ošetření. Neti pot je malý hrnec připomínající čajovou konvici. Hrnce se naplní teplou vodou a solankou. Nedoporučuje se používat vodu z vodovodu. Výhodná je destilovaná voda. K vypláchnutí dutin použijete neti pot. Odstraňuje alergeny, které byly vdechnuty do vašich dutin. Váš nos bude nějakou dobu běžet poté, co jej použijete. Nezapomeňte mít po ruce nějaké tkáně. Pokud proplachování neti potem není pro vás, můžete použít také solný nosní sprej.

K úlevě od příznaků sinusitidy lze také použít samomasáž a akupresuru. Můžete jednoduše masírovat oblast kolem lícních kostí, čelistí a chrámů a uvolnit tak svaly. Tím se zmírní napětí a bolest způsobená dutinami. Na hlavě a obličeji jsou akupresurní body, které mohou být velmi užitečné. Začněte bodem, který je uprostřed čela a mezi obočím. Držte tento bod současně s tímto dalším bodem. Další bod je v dolní části lebky. Tyto body společně uvolňují svaly. Dále budete držet body zvané Vrtání bambusu na čele. Začněte u spodní části nosu a pohybujte o jednu šířku prstu uvnitř horní části oční patice. Měli byste cítit požehnání na obou stranách. Tyto body mohou být nepříjemné. Nakonec jsou podél lícních kostí body akupresury. Můžete stisknout dva body podél lícní kosti na obou stranách najednou. Měli byste být schopni cítit, když máte body, na kterých musíte pracovat. Nemusíte tlačit příliš tvrdě a můžete držet body, dokud máte pocit, že je potřebujete držet.

Aromaterapie může být také velmi užitečná při léčbě sinusitidy. Eukalyptus a heřmánek mohou být užitečné při zmírnění přetížení. Zkuste pít heřmánkový čaj jako jednoduchý způsob, jak zmírnit příznaky. Eukalyptový olej nebo heřmánkový olej můžete vložit do difuzéru, na tkáň nebo dokonce do koupele a inhalovat. Můžete je také smíchat s masážním olejem. Vdechování éterických olejů může pomoci zmírnit příznaky způsobené přetížením.

Echinacea a vitamin C jsou užitečné při posilování imunitního systému. Echinacea je také přírodní antihistaminikum a protizánětlivé. Může být použit po dobu několika týdnů k úlevě od alergických příznaků a zánětu dutin.

Sinusitida může být bolestivý a nepříjemný stav. Ticho nemusí trpět. Zotavení si můžete vzít do svých rukou. Jen si pamatujte, že to není náhrada za lékařskou péči. Pokud máte pocit, že máte infekci nebo vyžadujete lékařské ošetření, poraďte se se svým lékařem.

Video Návody: Zánět dutin domácí léčba (Smět 2024).