Pět oblíbených krásných bylin

• Smět 19, 2024

Teď, když je na nás léto, je snadné najít rostliny všude kolem. Poznamenal jsem několik skvělých níže, které lze použít k udržení holisticky krásných.

Miluji vytváření přípravků pro péči o tělo v létě zejména proto, že se ocitnete mnohem blíže k přírodě. Jste schopni jít přímo na váš dvůr, do komunitní zahrady nebo do nejbližší lesnaté oblasti (samozřejmě s důvěryhodným polním průvodcem!) A najít rostliny, které vám nejvíce pomohou.

Zde je 5 mých oblíbených:

Měsíček Léčivá bylina pro drsnou nebo problémovou pleť

Zrzavý Oteplovací bylina, která jemně čistí, protože stimuluje (obvykle se nenachází v zahradě nebo venku a kolem, ale musela jsem ji zahrnout, protože je tak snadné ji najít a tak skvělé pro tělo)

Levandule Jemný čisticí a tonizační prostředek pro všechny typy pleti

Máta peprná Astringent, který čistí pleť

Rosemary Osvěžující antiseptikum, které podporuje cirkulaci a hluboké čištění


Existuje mnoho způsobů, jak tyto krásky využít :). Níže jsou uvedeny 2 mé osobní recepty (ze tříd, které učím), které lze snadno a rychle vyrobit. Užívat si!

Koupelové soli

¼ pohár Epsom Salt

¼ šálek mořská sůl

¼ pohár Pečení Soda

1 šálky rostlinných listů (lze použít libovolnou kombinaci nebo všechny rostliny)

Kombinujte to vše v míchací misce s velkou lžičkou. Po správném promíchání vložte do nádoby s víčkem (nejlépe bez plastu) a uzavřete, dokud není připraven k použití.

Koupel Teabag

2 lžíce levandule

2 lžíce měsíčku

2 lžíce máty peprné

Epsom sůl 2 lžíce


1.Vložte byliny a sůl Epsom do mušelínového sáčku.
2.Metoda 1: Připevněte čajový (muslinový) pytel k vodovodnímu kohoutku a nechte protéct přes vak horkou vodu z koupele.
3. Metoda 2: Vařte jednu kvartovou vodu. Vložte čajový sáček do vody a nechte ho po dobu 15 minut přikrýt. Nalijte to do koupele.
4. Metoda 3: (světlá lázeň) Vypusťte vodní lázeň. Vložte mušelínovou tašku do vody, aby byliny mohly v průběhu času vniknout do koupele.

Video Návody: PÉČE O PLEŤ A VLASY + oblíbené produkty | JAK MÍT KRÁSNÉ VLASY A PLEŤ (Smět 2024).