Zvládnutí zimy

• Smět 13, 2024

Ať už se zabýváte prvním zimním chladem sezóny nebo pátým, příznaky jsou nezaměnitelné: začíná neznesitelným bolestí v krku a brzy následuje horečka. Do 24 hodin jste zcela přetíženi. Dejte mu pár dní a zjistíte, že kašlete, dokud nezadechate po dechu. Dokonce i poté, co se zmizí další příznaky, může se stát, že s tímto kašlem budete žít týdny.

Řešení zimních nachlazení, když je dostanete sami, může být dost obtížné. Jednání s nimi, když váš syn dostane jednoho, se může velmi snažit. Jednání s nimi, když jste oba (nebo když jste všichni) nemocní, může být naprosto hrozné. Je srdcervoucí sledovat, jak váš syn trpí nachlazením, zejména když jsou vaše možnosti, jak mu pomoci, omezené. I když nemůžete udělat mnoho věcí, abyste se ujistili, že vám nezchladne, je zde několik věcí, které vám usnadní utrpení.

Nejprve si nechte svého syna vzít tak horkou sprchu, jak dokáže vydržet, kdykoli dojde k jeho přetížení. Pára pomůže uvolnit přetížení a sprcha mu pomůže celkově se cítit lépe. Možná bude muset strávit den v pyžamu, ale dokonce i akt přeměny na čisté pyžamo může být trochu psychologický výtah, když jste nemocní.

Za druhé, horká voda se spoustou medu a citronové šťávy je jednou z nejvíce uklidňujících věcí, které můžete dát svému synovi pro kašel a bolest v krku. Med potáhne hrdlo a sníží nutkání kašlat. Pokud váš syn má rád čaj, můžete dosáhnout stejného účinku u citronového čaje a spousty medu.

Za třetí, ujistěte se, že váš syn spočívá. V závislosti na věku vašeho syna to může být vysoký řád, ale čím více váš syn spočívá, tím snazší bude jeho zotavení. Nemocná těla potřebují čas, aby se uzdravili, a pokud nebudou požádáni, aby drželi krok s normálním tempem činnosti, nedostali tento čas uzdravení.

A konečně, vědět, kdy jít k lékaři. Některé matky, a já jsem jedna z nich, neberou své děti k lékaři velmi často - rozhodně ne na prostý nachlazení. Když se ale nachlazení nezlepší, může nastat čas zamířit k lékaři, protože zánět průdušek, zánět vedlejších nosních dutin a ušní infekce mohou vyžadovat antibiotika, aby se jich dobře zbavila.

Zimní nachlazení jsou skutečností života, ale existuje několik věcí, které můžete udělat pro to, aby se váš chlapeček cítil pohodlněji a zároveň se s ním dostal. Dobrou zprávou je, že jaro je vždy hned za rohem.

Video Návody: Videopřednáška - Jak zvládnout v zimě atopický ekzém. MUDr. Čapková I Pravdy o atopii (Smět 2024).