Zhodnoťte svůj čas

• Smět 6, 2024

Asi za posledních šest týdnů jsem strávil více než 15 hodin čekáním na autobus své dcery a více než 30 hodin praním. Strávil jsem dalších 88 hodin umýváním nádobí, vařením, pomáháním dětem s prací ve škole, žehlením oblečení a dalšími domácími pracemi. Venoval jsem 110 hodin speciálním činnostem v oblasti profesního rozvoje. 42 hodin mého času bylo věnováno odesílání a odpovídání na e-maily, telefonní hovory, aktualizaci mých kalendářů a správu seznamů úkolů.

Jak to můžu vědět? Protože v mé snaze trávit více času aktivitami, které (doufám) povedou přímo k mému úspěchu, byl mým prvním krokem sledování celého času. Dělal jsem to pomocí webu s názvem Toggl.com. Když přepnu z jedné činnosti na další, resetuji časovač na Toggl. Toggl udržuje průběžný součet každého projektu, takže vím, jak dlouho co dělám. Ráno, kdy musím dojet z domu, aniž bych nastoupil na počítač, sleduji, co dělám během dne, a poté, co se dostanu domů, vložím informace.

Sledování mého času, jako je toto, bylo zjevením. Když jsem si na začátku uvědomil, že za poslední měsíc a půl jsem strávil 57 hodin čtením a dalším neuvěřitelných 80 hodin sledováním filmu a televize, měl jsem „aha!“ okamžik. Pokud chci najít čas, který strávím úspěšnými aktivitami, nemluvě o tom, že budu spát víc, tady to bude odkud, protože mám tendenci číst a dívat se na televizi pozdě do noci, zejména o víkendech.

Ze sledování času jsem zjistil, co nechci - nadměrné čtení a sledování televize. V duchu zákona přitažlivosti teď musím přijít na to, co jsem dělat chtít. Pro začátek bych chtěl udělat nějakou jógu, studovat pro svůj GRE a naplánovat další výlety po městě.

Až příště budu mít volnou hodinu a budu v pokušení zapnout zkumavku nebo vyzvednout román, místo toho budu věnovat nějaký čas těmto činnostem, o kterých věřím, že mě přivedou blíže k místu, kde chci být.

Tady je další věc, kterou jsem objevil o sledování toho, co dělám. Předpokládejme, že řeknu, že se chystám pracovat na konkrétním úkolu - například v tomto článku pro coffebreakblog - pak vyberu odpovídající projekt na Togglu a nastavím časovač a pokračuji v psaní. Akt nastavení časovače mi pomáhá soustředit se a vytvářet produktivní atmosféru. I kdybych byl přerušen, aby mi časovač připomněl, že se mám hned vrátit k úkolu, jakmile budu moci, protože hodiny tikají.

Nemusím úplně vylučovat své oblíbené volnočasové aktivity, ale určitě se mohu omezit. Ve svém životě jsem četl tisíce knih, pár méně za rok mi neublíží. Totéž platí pro filmy a mé oblíbené pořady. Viděl jsem stovky, ale ještě jsem si musel vzít GRE a v New Yorku je stále ještě několik míst, které bych rád viděl. Pokud mohu změnit své noční čtení a sledování filmů, mohu podstatně změnit svůj život k lepšímu.

Video Návody: Lipo - Všechno má svůj čas ft. Kühnův dětský sbor (Smět 2024).