Místo toho zastavte křik, je to zbytečné spojení

• Smět 10, 2024

Přestaň křičet na svou dceru, je to zbytečné - neslyší tě. Pokud jste zjistili, že křičíte na svou dceru a litujete toho později! Nebo ji ztratíte a prostě se chytíte! Pak jsou tyto tipy pro vás. Udržováním pohodě se můžete naučit sebekontrolu a usilovat o klidnější a šťastnější osobu. Podívejte se, jak zůstat pod kontrolou a zůstat v klidu. Je v pořádku občas zvýšit hlas, takže se podívejte, kdy je ten správný čas.

Zeptejte se sami sebe, jehož problém je
Možná vaše dospívající hraje hudbu příliš hlasitě nebo předškolák hraje svou oblíbenou pásku po sté a máte bolesti hlavy. Pokud své dceři neurčíte bolest hlavy, nebude to vědět. Když křičíte na svou dceru kvůli něčemu, co vás ovlivňuje, váš problém nebude vyřešen. Dejte své dceři vědět, co očekáváte a co chcete - to nemůže uhodnout.

Hněvový management
Je v pořádku cítit hněv - záleží na tom, jak se s tím vypořádáte. Hněv neznamená, že musíte křičet. Když uvidíte, že vaše dcera dělá nepořádek, nečekejte, až explodujete a požádejte ji, aby zvedla nepořádek. Dejte jí vědět, že se uklidníte a promluvíte s ní o nepořádku, který udělala později. Vaše dceři jste ukázali, že jste povolili, aby se vaše emoce utlumily před tím, než začnete komunikovat, a vytvořili jste dobrou správu hněvu.

Proč ne Yell?
Když rodiče vyrazí na své dítě, může to negativně ovlivnit jejich vztah. Umožňuje vaší dceři myslet si, že šílení a křičení vyřeší vše.

Křičí je neúcta k vaší dceři, která pak učí neúcty k ostatním. Křičí na vaši dceru také dává jí povolení křičet na vás. Děti modelují to, co děláme - ne to, co říkáme. Musíte zachovat klidný hlas. Musíte to udržet pevně - ale ne křičet.

Ano, nouzová situace může vyžadovat nějaké potrubí. Ale pokud je váš neustálý výkřik, vaše dcera si ani neuvědomí, že je to nouzová situace.

Myslím, že někdo nemá rád křičel na děti a dospělé. Mějte na paměti, že řvát není efektivní způsob, jak upoutat jejich pozornost. Cokoli takového negativního, bude blokovat.

Tipy pro zvládnutí klidu - můžete disciplinovat bez křičení
• Než začnete hovořit, mějte místo v klidu.
• Zvažte perspektivu své dcery: Zeptejte se „co se stalo? Spíše než obviňovat.
• V případě potřeby se omluvte. Pokud jste už křičeli, resetujte vyslovením „omlouvám se“.
• Řekni miluji tě. I když dítě udělalo chybu, připomeňte jí, že ji stále milujete.
• Posuďte se nejprve - křičení je často příznakem, že jsme vyčerpaní a tlačeni na hranici.
• Dýchejte. Nejdříve přemýšlejte: pak přijďte s tvůrčím důsledkem.
• Kvíz. Řekni, co jsi zapomněl udělat? Místo „vyzvedněte si kabát!“

Konečný výsledek

S klidnějším přístupem by vaše dcera byla ochotnější myslet na sebe - spíše než jen naplnit hlavu svým hlasem.
Trvá to na straně rodičů, aby zůstali v klidu. Zatímco stresové situace se budou i nadále objevovat, zvažte to. Řekněte si, miluji svou dceru. Chci, co je pro ni nejlepší. A pokud chci, co je pro ni nejlepší, nebudu křičet. Budu se bavit.

Nejsem dokonalý, dělám chyby, rozčiloval jsem se a ztratil jsem kontrolu - je to v pořádku. Jednoduše jsem se oprášil a dala své dceři vědět, že ji miluji. Také se jí zeptám, jak v budoucnu zvládneme věci jinak - to jí pomáhá zapojit se do rodinných řešení. Také vás vyzývám, abyste před řečí nečekali, až dojde ke katastrofě. Pokud zjistíte, že neustále křičíte a rozzlobíte se i po praktikování uklidňovacích technik, možná budete muset vyřešit některé osobní problémy, které jej mohou způsobovat, viz přiložené seznamy zdrojů a odkazy. Všechny jsou proveditelné situace a vy jste to poznali, což je začátek. Spojte se se svou dcerou! Děkujeme, že jste provedli první kroky ke změně!

Live, smích a láska
"Dělat rozdíl ve světě jeden člověk najednou"

Video Návody: Why city flags may be the worst-designed thing you've never noticed | Roman Mars (Smět 2024).