Volba přetížení

• Duben 26, 2024

Mít spoustu možností je úžasné.

Chcete-li vědět, že máte moc vybrat nejlepší možný vztah, kariéra, koníčky, výrobky, životní styl atd. Může být osvobozující. Kent Sayre, ve své knize Nezastavitelná důvěra píše, že čím více možností zvažujete, tím více jste zmocněni. Studie však ukázaly, že zvažování příliš mnoha možností může vést ke stálému druhému hádání, ohromení, neštěstí a dokonce depresi!

Možná jako já jste to, co kariérový poradce a blogger Penelope Trunk označuje jako „optimalizátor“ nebo „maximalizátor“. Vždy hledáte to nejlepší ze všeho. „Víš, jestli jsi takový druh člověka,“ píše Trunk, „protože nikdy nebudeš spokojený. Vždy se snažíte zjistit, jestli je něco lepšího. “

Když se silnice liší ve žlutém lese života jako v básni Roberta Frosta, maximalizátoři litují, bez ohledu na to, jakou cestou se vydali.

Získejte radu od důvěryhodného, ​​informovaného zdroje.

"Lidé, kteří důkladně prozkoumají každou možnost, jsou nejšťastnější ze všech," říká psycholog Swarthmore College Barry Schwartz v článku psychologytoday.com.

Schwartz, autor knihy Paradox volby říká, že při nákupu, jako je mobilní telefon, pokud jste nerozhodná osoba, je nejlepší požádat o radu přítele technika. "Vybere pro vás" dokonalý "plán? Ne, ale neztrácíte je dva týdny zkoumáním, “říká Schwartz.

Pokud jste tento sloupec už nějakou dobu četli, pak víte, že kromě problémů, které vyplývají z toho, že jsem spisovatel, jsem také hledal dvacetileté hledání, abych našel druhé povolání, které nemá nic společného s psaním. Opět platí, že maximalizátor, proč mít jen jedno povolání, když můžete mít dva?
Když jsem na této misi hledal své další povolání, pracoval jsem v šesti různých průmyslových odvětvích.

Po jedné obzvláště nepříjemné pracovní zkušenosti mě můj manžel posadil na řeč. Zatímco jsem přemýšlel, můj manžel si vybudoval krásnou 16letou kariéru ve stejném oboru. V práci je vedoucí a mentor v rámci svého týmu. Stal se velmi moudrým a poslouchal jsem jeho radu. Navrhl, abych opustil práci, která mě dělala tak nešťastným, a vrátím se k řadě prací, které mi z toho, co pozoroval, mi vyhovovaly mnohem lépe než všechny ostatní.

Zjistěte, co je pro vás nejdůležitější.

Takže poté, co jsme se svým manželem probrali tuto řeč, změnil jsem svůj životopis a zaměřil jsem se na řadu prací, které jsem před lety opustil. Důvody, proč jsem opustil pole, byly stále, ale rozhodl jsem se nezaměřit se na negativní aspekty práce. Místo toho jsem věnoval více pozornosti tomu, co se mi na něm líbilo.
Za prvé, je to jediná práce, kterou jsem kdy měl, že jsem si občas myslel, že je to zábava. Ne zábavní cirkus / zábavní park, ale spíš jsem měl víceúčelovou zábavu. Čas by jen proletěl. Když čas plyne rychle, znamená to, že jsem vstoupil do stavu „toku“, jak je definoval profesor a psycholog Mihaly Csikszentmihalyi. Když jsme zcela ponořeni do aktivity, zažíváme „tok“. Poté, co jsem měl neskutečně únavnou práci, kde se deset minut cítilo jako hodina, vím, že potřeba když pracuji, proudí víc než cokoli jiného. Musím se zajímat o to, co dělám.

Pokud jste maximalizátor, při rozhodování je rozhodující izolovat a definovat, co je pro vás nejdůležitější.

Podle nejprodávanějšího autora Mira Kirshenbauma nemusíte mít odpovědi na všechny vaše otázky, ale možná víte, co je vašemu srdci nejblíže. "Všechny mé výzkumné a klinické zkušenosti ukazují něco opravdu zajímavého," píše Kirshenbaum. "... pokud dostanete jednu věc, která je pro vás nejdůležitější, pokud se soustředíte na jednu věc, která je nejblíže vašemu srdci, pak tak pravděpodobně najdete štěstí, které máte k dispozici."

Odstraňte další možnosti.

Maximalizátory nenávist eliminace možností. Nemohl jsem se rozhodnout o svém druhém povolání, protože jsem chtěl mít spoustu alternativ pro případ, že bych musel ustoupit od špatného rozhodnutí. Konzultantka a terapeutka Andrea Perry však tvrdí, že přijetím závazku k jednomu postupu se nevzdáváte nic, ve skutečnosti získáte více alternativ. Není tedy třeba se cítit v pasti.

"Pokud si můžete dovolit vybrat si jedny dveře v procesu posunu kariéry, zavřít všechny ostatní," píše Perry v článku o Careershifters.org, "pak zjistíte, že se otevírá celá nová řada nových dveří." Nikdy jste si nepředstavovali, než jste udělali ten krok vpřed, zavázali se a nevrátili se. “

Video Návody: Stanislav Balík: Na přetíženosti justice se podílí i výkonná moc (Duben 2024).