Jaro Vyčistěte mozek

• Duben 29, 2024

Stejně jako dezinfekce, které se účastníme v tomto ročním období, abychom vyčistili gunk v našich domovech, někdy i náš mozek potřebuje trochu vysypat.

Číst
Můj táta vždy říkal: „Čtenáři jsou vůdci“. Jako dospělý jsem se stal nenápadným čtenářem. Ne, že by mi tenhle závislý dělal lépe než kdokoli jiný. Čtení mi během života umožnilo učit se více, rozvíjet empatii pro ostatní, dalo mi důvod chtít vědět, co se moje děti učí a proč. Nejvíc ze všeho jsem si však uvědomil, že realita je tím, čím ji dokážete. Je snadné se ztratit v knize - stejně jako děti ztratí veškerou stopu času při hraní videoher a dospělí mohou sledovat řadu fotbalových her, aniž by příliš přemýšleli o světě, který se kolem nich děje. Čtení knihy o tématech, jako jsou životy druhých a jejich kultura nebo jejich okolí, dává člověku vhled a porozumění tomu, jaký je život mimo zdi vašeho domova nebo komunity. Lidé ze zcela odlišného prostředí mohou být spojeni kvůli sdílené zkušenosti s čtením určité knihy.

Najděte svou radost a pokračujte v ní
Když objevíte výklenek, který milujete a zbožňujete, může se stát, že z vašeho mozku a myšlenek vymažete gunk. Prozkoumejte možnosti, díky nimž budete šťastní. Minulé jaro na jaře můj přítel vázal koberce a tuto zkušenost miloval. Nejen, že aktualizovala vzhled svého domova, dárky pro blízké byly rozdávány na potěšení. Pokud vám šití / pletení / malování / vytváření něco dává radost, jděte za ním. Vaše schopnost by neměla mít žádný vliv na to, zda se této činnosti oddáte či ne. Jděte na to, protože vám dává radost - ne, pokud ostatní vidí talent. Vyzkoušejte Pintrest nebo jiný web. Přečtěte si o tom knihu.

Přejděte k hudbě
Inspiruje vás hudba? Co tě dostane z gauče a nutí tě tančit nebo něco dělat? Dostane vás dobrý rytmus ze dveří do zahrady, do práce na autě nebo na večeři? Pak to zalomil. Využijte své motivace. Pokud vás to pohne a dobytí cíle, je to oboustranně výhodné.

Rozšiřte své obzory
Květiny mohou z vašeho světa (nebo alespoň z vaší kuchyně) udělat lepší místo. Přiveďte si doma a zjistěte, proč to tolik lidí dělá. Několik narcisů na jaře může oživit nejdrsnější dny. Totéž platí pro výživu. Pokud vás zajímá, jak do své kávy přidat skořici, která pomůže vašemu srdci a metabolismu, nebo chcete přidat trochu zdravého jídla, přečtěte si o tom a vytvořte plán.

Nepotřebujete povolení stát se odborníkem na to, co vám dává radost. Jednoduše sledujte svou vášeň a přečtěte si o tom vše. Je to jarní čištění, za které vám mozek podělí.

Video Návody: ABM DIY - Cara Mudah Pemasangan Jubin Di Dinding (Duben 2024).