Jarní alergická města

• Duben 27, 2024

Už se z vás alergie na jaře stávají tím nejlepším? Přemýšleli jste o přestěhování se do jiného města, abyste unikli alergickým spouštěčům? Podle astmatické a alergické nadace Ameriky (AAFA) bohužel ve Spojených státech amerických neexistuje bezpečné místo před alergiemi.

AAFA každoročně vydává zprávu „Alergie Capitals“. Výroční zpráva uvádí „100 nejnáročnějších míst pro alergii“ na jaře a na podzim. Boise, Idaho, kde bydlím, byla opět na seznamu 99.

Boise si toto hodnocení vydělal dva roky za sebou. V loňském roce jsem byl šokován tím, že můj krk lesa nebyl vyšší. Letos jsem byl trochu překvapen, protože jaro dorazilo pozdě v Boise po dlouhé, ošklivé zimě.

Myslím, že se nemůžeš hádat s vědou. Hodnocení „Alergy Capital“ je založeno na vědecké analýze tří faktorů:

• Pyl skóre (vzdušné trávy / stromy / plevele a plísně spór)
• Počet alergických léků použitých na pacienta
• Počet alergických specialistů na pacienta

Místo, kde žijete, může mít vliv na to, jak špatně jsou alergie ovlivněny. Všechna z 10 nejhorších alergických měst jsou v jihovýchodní nebo jižní střední části USA, známá také jako pylový pás. Mnoho je také v blízkosti povodí řek, která mají tendenci mít vyšší počet pylu v důsledku vysoké úrovně vlhkosti.

Zde je nejhorších 10 měst na jarní alergie:
1.Jackson, MS
2.Knoxville, TN
3.Chattanooga, TN
4.McAllen, TX
5.Louisville, KY
6.Wichita, KS
7.Dayton, OH
8.Memphis, TN
9.Oklahoma City, OK
10.Baton Rouge, LA

Kompletní seznam prvních 100 alergických měst na jaře naleznete na adrese //allergycapitals.com.

Než začnete nakupovat nové místo k životu, mějte na paměti, že alergeny jsou všude. Předpokládá se, že tento rok bude jednou z nejhorších alergií v historii. Kde jsem to už slyšel? Ach, nebyla to loňská předpověď?

Co mohou alergici udělat, aby minimalizovali své utrpení?

• Užívejte alergické léky pravidelně nebo alespoň 30 minut před odchodem ven na aktivitu.

• Cvičte nazální zavlažování pomocí Neti Pot nebo jiných podobných zařízení. Mytí nosních cest teplou solankou může zmírnit příznaky alergie.

• Udržujte své nosní cesty vlhké pomocí jednoduchého solného nosního spreje.

• Udržujte okna a dveře zavřené, zvláště pokud je počet pylu vysoký, doma i v autě. Místo toho použijte klimatizaci, pokud se zahřeje.

• Osprchujte a umyjte si vlasy po venkovní aktivitě, protože pyly ulpívají na vašich vlasech a kůži.

• Vyvarujte se ven, když je počet pylu vysoký. Maximální doba pylu je 10:00 - 4:00. Počty pylu můžete sledovat na adrese www.aaaai.org/nab.

• Zvažte návštěvu lékaře, pokud příznaky nelze zvládnout.

Video Návody: Jak na jarní alergie. (Duben 2024).