Základy péče o pleť

• Smět 18, 2024

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není péče o pleť časově náročná.

Nanesení make-upu vyžaduje několik minut a pozornost; péče o pleť by neměla trvat déle než dvě nebo tři minuty od začátku do konce. I s naším rušným životem můžeme ušetřit jen pár minut, abychom měli sklon k pokožce. Na rozdíl od použití make-upu nemusí být péče o pleť komplikovaná ani pečlivá. Navíc tam není žádná kosmetika, bez ohledu na to, jak drahá, která zakryje a zamaskuje zanedbanou pokožku.

Všimněte si, že péče o pleť rutina nestojí a neměla by to stát jmění. Navzdory efektnímu balení a tvrzením nejsou drahé předměty pro vaši pokožku nutně lepší. Pokud zjistíte, že tyto produkty pro vás fungují, rozhodně je používejte. Ale nemusíte utrácet spoustu peněz, aby vaše pokožka byla zdravá. Hlavní věcí je najít produkty, které budou fungovat pro vaši pleť a přinést výsledky: jmenovitě tvář, která je čistá a zdravá a bez jakýchkoli vad nebo vrásek.

Základy správné péče o pleť

Očištění: Každodenní čištění pokožky je nezbytné k odstranění oleje, nečistot a make-upu, který může ucpávat póry. Pokud nosíte make-up, je pro zajištění dobrého zdraví pokožky nutností noční čištění. Samotný make-up není „špatný člověk“, ale nedostatek řádného očištění je. Ať už si vyberete jakoukoli metodu, váš obličej by měl být dostatečně čistý, aby při sušení obličeje nikdy nezanechával make-up.

Tón: Někteří dermatologové trvají na tónování bez ohledu na typ pleti. Zatímco jiní odborníci na péči o pleť zpochybňují, zda každý potřebuje toner, tónování může pomoci odstranit přebytečné oleje z povrchu pokožky. Na rozdíl od silných zaměřených na dospívající si vyberte tonery neobsahující alkohol, které osvěží pokožku a odstraní přebytečné oleje, ale ne zbaví pokožku vlhkosti.

Olej a voda v pokožce existují společně a přestože se chcete s oleji vypořádat, vyhněte se ovlivnění rovnováhy vlhkosti pokožky. Toner by měl vaši pokožku cítit svěže - nikdy suchou nebo těsnou. Naneste po očištění a před zvlhčováním.

Zvlhčení: Použití zvlhčovače je složitá záležitost během menopauzy. Mnoho produktů je navrženo pro „zralé“ ženy a možná zjistíte, že několik typů hydratačních krémů je pro vaši pokožku příliš bohatých. Ale po návratu do vody jsou zvlhčovače navrženy tak, aby zadržovaly co nejvíce vody v pokožce (nepřidávají do pokožky samu vlhkost, ale pomáhají zamykat vlhkost), aby ji udržely pružnou a bojovaly proti vráskám.

Dobré pravidlo, které byste měli mít na paměti, je krém, který vyndáte ze sklenice, je těžší než krém, který vyléváte z láhve.

Odlupování: Odvíjení buněk mrtvých kůží je důležitým krokem, jak stárneme. V našich mladších letech pokožka uvolňuje kožní buňky pravidelněji, což zabraňuje hromadění buněk na povrchu kůže. S věkem se tento proces zpomaluje. Vzhledem k tomu, že kožní buňky zůstávají na povrchu déle, ucpávají póry a mohou pomoci způsobit vytržení. Tyto stejné buňky také dodávají pokožce poněkud matný vzhled.

Chcete-li získat zpět tuto zdravou záři, použijte jemný peeling obličeje alespoň jednou týdně. Hledejte produkty, které mají malá zrna kulatého tvaru. Kroviny, které mají nepravidelně tvarované částice, se budou na dotek cítit drsně a obvykle skončí téměř poškrábáním kůže, než jednoduše odstraněním mrtvých buněk.

Snažit se najít ty správné produkty je těžká část, a to je místo, kde se náklady mohou sečíst. Ale zkuste tyto tipy, které vám pomohou najít dobrou rutinu péče o pleť, aniž by skončily s nechtěnými a nepoužitými sklenicemi a zkumavkami.

* Zkuste vyzkoušet položky produktů velikosti vzorku.

* Konzultujte s kosmetickým profesionálem nebo dermatologem a zjistěte, zda mohou mít vzorky pro své zákazníky. Někdy vám dokonce mohou připravit malou sklenici produktu, kterou si odnesete domů.

* Při nákupu u svého kosmetického pultu se zeptejte na možné zásady vrácení peněz. * Možná se vám podaří získat zpět své peníze nebo alespoň úvěr v obchodě. Vždy se zeptejte před nákupem, abyste se vyhnuli nepříjemným překvapením později.

* Dejte nový produkt šanci pracovat. Mnoho lidí často mylně považuje změnu kůže za známku alergie. Pokud máte alergickou reakci, budete to vědět okamžitě nebo během následujících 24 až 48 hodin. Mezi příznaky reakce patří zarudnutí, svědění nebo pálení; často všechny tři najednou.

* Poté si můžete všimnout mírného úlomku o několik týdnů dolů. Do této chvíle to není alergická reakce, až si vaše pokožka na nový produkt zvykne. Jelikož produkt funguje v pokožce, vytlačuje na povrch pokožky oleje a další látky a může mít za následek malé uvolnění. Pokračujte v používání produktu a sledujte vaši pokožku. Pokud se stav zlepší, našli jste vítěze, ale pokud nepříjemné podmínky přetrvávají, budete muset pokračovat ve vyhledávání.

Začlenění rutinní péče o pleť do vašeho dne by se mělo stát takovým zvykem, že to děláte bez přemýšlení. Jen pár minut denně - nejlépe dvakrát denně - je čištění, tónování a zvlhčení skvělý způsob, jak pečovat o vaši pokožku a sebe.

Tento článek je určen pro obecné rady péče o pleť a nezabývá se specifickými problémy. Pokud máte podezření, že máte alergii nebo vážné kožní onemocnění, vždy se poraďte se zdravotnickým pracovníkem.

Menopauza, váš doktor a vy

Video Návody: Jak být krásná 1. díl - Jak na dokonalou pleť (Smět 2024).