Balíčky hnědého pytle vašeho dítěte

• Smět 18, 2024

Jako rodič může být frustrující, že vaše dítě přijde domů s neobědveným obědem, zjistí, že se s ním obchodovalo se spolužákem, nebo jak mi jednou řekl můj přítel, prostě zahodil.

Chcete-li zajistit, aby vaše dítě snědlo to, co sbalíte, vyzkoušejte některé z těchto nápadů:

• Naplánujte si týden a přidejte položky do svého běžného nákupního seznamu. Požádejte své dítě o doporučení a nechte ho pomoci s přípravou školního oběda.
  
• Vyberte si z řady potravin různé druhy potravin: celozrnný chléb, krájené syrové vegetariány, krájené ovoce a strunový sýr.
  
• Jeden nebo dva cookies dělají jemný dezert, stejně jako pudink s nízkým obsahem tuku a Jell-O bez cukru. Aktivní dítě potřebuje určitou energii navíc, aby se denem dostalo.
  
• Poskytněte mléčné peníze nebo dejte mléko do malých termosky.
  
• Při zahrnutí potravin, které podléhají zkáze, použijte chlazený chlazený obal. Zmrazená láhev vody, mléka nebo džusu bude fungovat. Vaše dítě může pít rozmrazenou šťávu.
  
• Nezapomeňte na hodnotu atraktivního balení. Vyzdobte si tašku nálepkami, používejte ubrousky s motivem na dovolenou nebo přidejte poznámky s vtipy, karikaturami nebo speciálními zprávami
  

Představte svého maličkého, aby šetrně kořenil

• Mírná salsa s opečenými pita body.
  
• Bageta se 2 nebo 3 malými sýrovými bloky by byla dobrá se salsou.
  
• Hrozny vytrhané ze stonků s malými čtverečky sýra do značné míry zaručuje, že vaše dítě bude mít tuto léčbu.
  
• Zahrnujte plátky zelené, červené a žluté papriky s tyčinkami mrkve. Tyto barevné vegetariáni usnadňují děti, aby je snědly.
  
• Jemně kořeněný masový bochník tence nakrájený na pšeničný chléb bez krupice nakrájený na sendviče o velikosti 4 rukou (malé ruce). Pokud vaše dítě má okurky, nakládejte okurku na masový bochník.

Je snadné zajistit, aby vaše děti měly zdravé občerstvení ve škole i doma.

Jazzujte obvyklou nabídku ovoce s plody, pomeranče, hrozny a manga. Zmrazte oloupané banány na tyčce nebo přidejte ovoce do obyčejného jogurtu.

Dejte arašídové máslo na plátky jablek nebo banánů.

Nakrájejte na čerstvou zeleninu a podávejte s nízkotučným salátovým dresinkem nebo slanou nebo středně kořeněnou salsou.

Připravte si mini pizzu s anglickými celozrnnými muffiny, rajčatovou omáčkou a strouhaným sýrem.

Obchodujte s čipy na celozrnné tyčinky, pita chléb nebo neloupaný popcorn.

Video Návody: Proč nakupovat na www.topgal.cz? (Smět 2024).

Vaše dítě oběd Hnědé pytlování, Hot & Spicy, děti, dítě, obědové tašky, oběd, škola, hnědé pytlování, hrozny, pomeranče, ovoce