Dělání chyb a porucha pozornosti

• Smět 17, 2024

Děti s poruchou pozornosti mají velkou kritiku kvůli některým negativním příznakům ADD. Pokud má student hyperaktivitu, je nesouhlas, když se pohrává nebo se pohybuje ve třídě. Děti s impulzivitou přerušují a promlouvají své vrstevníky a učitele. Roztržití studenti zapomínají, kam zadali úkoly nebo je nezavedou. Někdy dokonce zapomenou na úkoly! Kreativní myslitelé s ADD / ADHD nacházejí mnoho různých způsobů řešení problémů. Dospělí kolem nich často nevnímají kreativitu; zaměřují se na přesvědčení, že malý svazek kreativity to vyřešil „špatným“ způsobem. Studenti, kteří jsou nepozorní, vypadají, že se nestarají o to, co se kolem nich děje. Mnohokrát jsou vyhlášeni jako líní. Den co den, slovo za slovem, jak roky plynou vrstvami kritiky a odsouzení se hromadí. Dítě, které bylo pokáráno více, než bylo oceněno, se při chybách naučí dělat mnoho negativních sebepovídání. Poté dítě vyroste na dospělého. Dětství zasadí semena dospělých, kterými se stáváme.

Co si jako dospělý říkáte, když uděláte chybu? Jsou slova tvrdá nebo laskavá? Nemluvím o triviální chybě, jako kdybych v dopise zapomněl čárku. Nemyslím ani na změnu života, která by někomu způsobila velkou škodu. Každý den mají aktivní lidé stovky příležitostí k chybám! Je tu chyba, na kterou jsi zapomněl spustit. A co říci něco nevlídného o spolupracovníkovi? Jste vždy příjemní a trpěliví s členy rodiny? Život je plný chyb. Existují chyby, které čekají, až najdou někoho, kdo je aktivuje!

Za dlouhý život jsem se naučil skrz bolestivé zážitky. Vždy jsou lidé, kteří se mnou mohou být drsní. Nemusím být pro sebe laskavý. Po přeformulování mých negativních myšlenek denně radostně aktivuji své chyby! Co můžete dělat, když vaše chyby vyskočí, aby svět viděl? Použijte je jako skvělé učební nástroje!

Pokud vynecháte termín, zjistěte, co můžete udělat pro zlepšení situace. Poté analyzujte, proč jste zmeškali termín. Umístěte podpory na místo, abyste si nenechali ujít více termínů. Udělejte to vědomě a požádejte o pomoc kolegu, pokud potřebujete pomoc. Odpusťte se a pokračujte. Pokud jste ve spěchu hovořili a řekli jste něco, co je necitlivé, počkejte, až se věci trochu vychladnou. Nabídka omluvy. Buď upřímný. Pokud je možné vztah opravit, půjde o to dlouhá cesta. Některé vztahy nejsou na začátku silné. Je zcela možné, že nic, co říkáte, nebude k ničemu. Jděte k osobě jednou s omluvou. Upřímně se omluvte a poté pokračujte ve svém životě. Ztrácíte čas a energii tím, že situaci znovu a znovu projdete. Nech to být a nedělej to znovu. Buďte milosrdní k sobě. Udělal jsi chybu; použít jako nástroj učení.

Kdyby se lidé nepoučili z chyb, náš svět by byl jiným místem. Penicilin byla chyba, která zachránila miliony životů. Výzkumník hledající silné lepidlo místo toho našel slabé lepidlo. O několik let později bylo lepidlo připevněno na žluté kousky papíru a narodily se lepivé poznámky. Sponky z celého světa se radovaly, že byla chyba použita kreativně na pomoc administrativním pracovníkům. Využijte své chyby společně s odlišnými schopnostmi myšlení ADD / ADHD, abyste zlepšili svůj život.

Jak se cítíte, když uděláte chybu? Obvykle se obávám chyb, které ovlivňují ostatní. Čas a zkušenosti však tyto nešťastné pocity zmírnily, protože jsem se naučil používat své chyby k produktivní změně. Samuel Smiles, který napsal svépomoc, měl zdravý přístup k chybám. Řekl: „Učíme se moudrost ze selhání mnohem více než z úspěchu. Často zjišťujeme, co bude dělat, když zjistíme, co neudělá; a pravděpodobně ten, kdo nikdy neudělal chybu, nikdy neobjevil objev. “

Už jste někdy měli ve svém životě den, kde jste se nedopustili žádných chyb? Doufám, že ne! Jediní lidé, kteří se nikdy nedělají chyby, jsou lidé, kteří nedělají činnosti, které je vyzývají. Oslavte své dospělé PŘIDAT! Prožijte svůj život radostným objevem. Dělejte své chyby a používejte je jako učební nástroje.

Někdy mohou být užitečné tipy na život s ADD / ADHD. Tato kniha se velmi doporučuje jako velmi praktická kniha pro dospělé.

10 jednoduchých řešení pro dospělé ADD: Jak překonat chronické rozptýlení a dosáhnout vašich cílů

Video Návody: Duševní poruchy a životní styl (Smět 2024).