Údržba krásných zubů

• Duben 29, 2024

Péče o zuby je důležitější než jakákoli běžná kosmetická rutina, která ovlivňuje zdraví i vzhled. Tělo má úžasnou schopnost obnovit se, vaše vlasy rostou a mění se a vaše pokožka se neustále obnovuje. Ale vaše zuby jsou navrženy jako trvalé příslušenství. Vzhledem k řádné péči jsou tam navždy. Společnost je na neustálém poslání dosahovat krásy. Zajímavé je, že jedním z nejjednodušších způsobů, jak vylepšit svůj vzhled a sebevědomí, je vykouzlit krásný úsměv. Usmívající se osoba je považována za příjemnější, přitažlivější, upřímnější, společenskou a kompetentnější než osoba, která se neusmívá.

Dr. Maryam Edalat ze společnosti Park Plaza Dental Specialties nabízí čtenářům altmed coffebreakblog čtenářům tipy, jak dosáhnout krásného úsměvu a přeměnit staré zuby na nádherný úsměv bez podstoupení bolestivé, invazivní procedury.

Údržba zářivě bílého úsměvu po celý rok! .. Jak správně čistit:

„Je naprosto úžasné, kolik pacientů netuší, jak si čistit zuby,“ říká Dr. Maryam Edalat, „toto obrovské množství - až 75 procent - mě vždy překvapí, protože nesprávné čištění může mít za následek tolik poškození zubů a dásní, protože vůbec nečesává. “ Každý by si měl čistit zuby třikrát denně; ráno, odpoledne a před spaním. Správný způsob čištění zubů je v úhlu 45 stupňů, který drží štětiny směrem k dásním. Nejdůležitější čas na kartáčování je před spaním, protože tělo nevytváří dostatek slin k boji proti cukrům v ústech. Všechny tělesné funkce se během spánku zpomalují, proto bakterie rychle rostou a způsobují dutiny a infekce.

V současnosti existuje na trhu mnoho typů zubních kartáčků, včetně elektrických, ultrazvukových, iontových a „normálních / standardních“ zubních kartáčků, které většina pacientů používá. „Mechanické zubní kartáčky bývají při správném používání lepší než standardní,“ říká Dr. Maryam Edalat. „Moje rada pro pacienty je, že si přinesou své zubní kartáčky a vysvětlím, jak správně používat každý konkrétní typ zubního kartáčku. Dr. Maryam Edalat věří, že zubní kartáček by měl být měkký, bez ohledu na velikost nebo tvar.“ Věřte, že všechny zubní kartáčky ve tvaru humbuků fungují stejným způsobem jako jakýkoli jiný typ zubních kartáčků na trhu, "říká Dr. Maryam Edalat.„ To vše vede k tomu, jak důkladně kartáčují pacienti a jakým způsobem kartáčují. "

Kroky, které musíte učinit pro udržení jasných bílých zubů:

Dr. Maryam Edalat doporučuje zubní pastu proti plaku, která obsahuje málo nebo žádné abraziva. Brusné materiály opotřebovávají sklovinu v zubech, které mohou vypadat jiskřivě bílé, ale mohou být nezdravé. Pokud jde o gelovou nebo pastovou zubní pastu, je to osobní preference. Pacientům se špatnými dásněmi se doporučuje používat zubní pastu obsahující jedlou sodu a peroxid. Teoreticky by se flossing měl provádět každý den. Většina lidí bohužel floss třikrát nebo čtyřikrát týdně. Flossing v noci je velmi důležité dosáhnout částice jídla, které zůstaly v ústech po jídle celý den.

Mýtus má to, že jedlá soda funguje sama o sobě jako prostředek pro bělení zubů. „To není pravda,“ říká Dr. Maryam Edalat. „Zubní lékaři mohou předepsat zubní bělidla, která mohou mít za následek 40% zvýšení jasu a bělosti. Fungují dobře, protože chemikálie jsou vypláchnuty, spíše než polykány. Volně prodejná bělidla jsou nedbalá, dráždí dásně a mohou způsobit střevní úzkost, když je spolknuta. Ještě důležitější je, že neprodukují inzerované výsledky. "

Nikotin a kofein, spolu s červeným vínem a některými těžkými (hroznovými nebo mrkvovými) šťávami skvrny od zubů. Pro průměrného člověka stačí čistit si zuby a jazyk. Pro ty, kteří mají častou nebo těžkou halitózu, se doporučuje škrabky na jazyk. Špatný dech je výsledkem několika stavů, nejčastěji: ústa plná bakterií a / nebo onemocnění dásní. „Při konzumaci kořenitých jídel je přirozeným způsobem, jak odstranit špatný dech, neutralizovat ji tím, že jí kousek petrželky nebo celeru,“ říká Dr. Maryam Edalat. "Tablety dechu obsahující chlorofyl také dobře fungují jako obnovovací prostředek dechu."

Většina pacientů navštíví zubaře jednou nebo dvakrát ročně. „Její mentalita začala ve 30. letech, kdy společnost na výrobu zubů připravovala chytlavou rolničku pro reklamní kampaň,“ vysvětlil Dr. Maryam Edalat. “Jak píseň šla, oni používali slova 'šest měsíců' na rozdíl od 'čtyři měsíce' protože to znělo lépe. Tato kampaň úplně uvedla v omyl veřejnost, která stále věří, že je dobré vidět zubaře pololetně místo čtvrtletně , což se nyní doporučuje. “

Poškrábání zubního plaku z zubů se nedoporučuje bez stomatologické pomoci. Může dojít k vážným problémům, jako jsou infekce dásní nebo tváře. Žvýkačky by nikdy neměly krvácet, být oteklé nebo zanechávat kyselou chuť. Ústa jsou dobrým ukazatelem celkového zdraví člověka. Pokud je v těle něco špatného, ​​ústa jsou obvykle prvním místem k nalezení varovných signálů. Mezi příznaky, které je třeba hledat, patří: výrůstky v ústech nebo kolem úst, vybledlé skvrny dásní nebo jazyka a vyvýšené nebo oteklé oblasti úst. Stejně jako přirozené zuby by se po každém jídle měly zubní protézy a částice očistit, aby se zabránilo infekci.Je také velmi důležité profesionálně čistit nebo měnit zubní implantáty každé čtyři měsíce.

Halitóza je výsledkem diabetu, žaludečních virů, vysokého obsahu kyselin a nízkých slin, jakož i některých léků a diet s vysokým obsahem bílkovin a velmi nízkým obsahem uhlovodíků. Pokud kartáčování pravidelně a používání škrabek na jazyk nevyřeší problém zápachu, navštivte lékaře. Léky, antihistaminika, trankvilizéry a dekongestanty mohou způsobit sucho v ústech. Dr. Maryam Edalat doporučuje pít hodně vody, žvýkat cukr bez cukru nebo sát
pastilky, nebo na lékařský předpis, aby umělé sliny sprej tablety k boji proti těmto problémům.

Ti, kteří se ocitnou vředy vředy, by se měli vyhýbat kořenitým jídlům, intenzivnímu slunci, stresu a alkoholu. To vše jsou známé příčiny vředů vředů a vředů v ústech. „U všech rozsáhlých bolestí v ústech nebo kolem úst okamžitě navštivte zubního lékaře,“ říká Dr. Maryam Edalat. „Mnoho lidí může mít rakovinu ústní dutiny a neví ji, protože necítí bolest. To je jeden z mnoha důvodů, proč je důležité pravidelně navštívit zubního lékaře.“

Všechny tyto informace se zdají velmi zjednodušující, ale věřte tomu nebo ne, většina lidí nemá ponětí, jaké správné techniky jsou pro čištění a péči o něčí zuby a celkovou hygienu - konec konců, učení správné a pravidelné zubní rutiny může zachránit zuby a dásně pacienta. „Existuje staré pořekadlo,“ varuje doktorka Maryam Edalatová, „a vypadá to takto: týrání nebo zanedbávání zubů a oni odejdou ...“

Park Plaza Dental Specialties je praxe provozovaná rodinou lékařů: Dr. Parviz Edalat, dcera Maryam Edalat a syn Arya Edalat.

Video Návody: Jak si správně vyčistit zuby zubním kartáčkem a neubližovat si. (Duben 2024).