Lehký čokoládový banánový krémový recept

• Duben 29, 2024

Tento čokoládový banánový krémový koláč je perfektní letní dezert. Tento koláč je lehký a krémový a má nízký obsah kalorií. Lahodný čokoládový dezert nemusí ničit stravu. Tento koláč má 8 porcí. Každá porce má asi 190 kalorií. Základními ingrediencemi tohoto koláče jsou odstředěné mléko a pudink bez cukru. Nikdo si ani nevšimne, že je světlo.

A kromě toho, že je tento koláč lehký, je opravdu snadné ho vyrobit. Jedinou součástí tohoto dezertu je pečený koláč. Vaše trouba musí být zapnutá pouze po dobu 15 minut. V horkých letních měsících si nemusíte dělat starosti s ohříváním kuchyně.

Lehký čokoládový banánový krémový recept
8 porcí

Složení:

Kůra:

1 šálek čokolády Chex cereálie
3 polévkové lžíce másla

Výplň koláče:

2 banány
1 pudinková směs bez čokoládového cukru
3 1/2 šálků odstředěného mléka
Balení 1 pudinkové směsi bez vanilkového cukru
1/2 (8 oz.) Nádoba bez obsahu tuku se šlehačkou

Pokyny:

1. Předehřejte troubu na 350 stupňů.
2. Použijte kuchyňský robot nebo mixér k rozdrcení obilovin na jemné drobky.
3. Rozpusťte máslo v mikrovlnné troubě.
4. Kombinujte roztavené máslo a drobky z obilovin.
5. Rozetřete směs na dno promazané 8 nebo 9 palcové koláčové desky.
6. Bude jen dost na zakrytí dna, ale ne dost na to, aby vyšlo po stranách.
7. Pečte 15 minut.
8. Nechte jej vychladnout.
9. Ve velké míchací misce rozšlehejte 2 šálky odstředěného mléka a čokoládový pudink po dobu 2 minut, dokud se dobře nezmíchají.
10. Nakrájejte banány a vrstvu na kůru v jedné vrstvě a po stranách s banánem mírně vystupujte.
11. Rozložte připravený čokoládový pudink na banány.
12. V další misce rozšlehejte 1 1/2 šálků odstředěného mléka a vanilkového pudinku na 2 minuty.
13. Přeložte beztukový chladný bič do vanilkového pudinku.
14. Rozložte čokoládový pudink.
15. Volitelné: mletá čokoláda na koláč.
16. Chraňte alespoň dvě hodiny nebo do doby, než budete připraveni k podávání.

Osladte duši čokoládou a užívejte si!

Video Návody: Nepečený banánový dort ze sušenek - rychlý recept!| Chutný TV (Duben 2024).