Získejte osobní život mimo práci
Může být obtížné opustit své pracoviště a jednoduše na něj zapomenout, zejména pokud jste administrativní nebo vedoucí osoba; něčí rozvrh je vždy vzadu v mysli. Tento druh myšlení však může vybírat mýtné na vás, vaši rodinu a přátele. I když není nutné a může být nemožné zcela zapomenout na vaši práci, jakmile opustíte místo podnikání, měli byste být schopni věnovat plnou pozornost něčemu více osobnímu.

Jste jedním z těch lidí, kteří se vždy starají o svou práci, dokonce i ve svůj volný den? S láskou k práci nebo s dobrým zaměstnancem není nic špatného, ​​ale víme, že pro sebe potřebujete nějaký čas.

Je ve vaší kanceláři někdo, kdo musí opustit kancelář ve čtvrtek nebo v určitý den, bez ohledu na to, co se děje v kanceláři? I když možná nebudete chtít tuto taktiku chtít, můžete plánovat setkání s přáteli nebo kamarádkami ve stejný den každý týden po práci na večeři. Naplánujte si život mimo své pracovní místo. Existuje nějaké konkrétní řemeslo, které vás baví nebo se chcete učit? Udělejte si čas na to. Knihovny a muzea nabízejí více než knihy a umění, kontrolujte je, dostávejte se do jejich mailing listů. Ať už se rozhodnete udělat cokoli, vězte, že dlužíte sami sobě dobrý a dobře zaoblený život. Pokud se připojíte ke skupině, která se pravidelně schází, zavázejte se účastnit se schůzek a stát se aktivním členem.

Možná jste si všimli, že jsou někteří spolupracovníci, kteří nejsou nikdy požádáni o práci přesčas v určitý den. S největší pravděpodobností každý zná její nebo jeho rozvrh. Příležitostnou konverzací dejte lidem ve vaší kanceláři vědět, že máte stálé plány.

Využijte svou dovolenou. I když je skvělé trávit dlouhé víkendy, potřebujete také nějaký skutečný čas odjezdu. Připravte si solidní plány na dovolenou.

Možná existuje důvod nebo důvody, proč zůstanete dlouhé hodiny poté, co ostatní opustili budovu. Někdy lidé přicházejí brzy, zůstávají pozdě nebo zanedbávají dny dovolené, protože se bojí být mimo kancelář.

Naučil jsem se lekci, která zůstala se mnou. Jednoho rána jsem si povídal se ženou (cizí osobou) o tom, jak je můj čas v mé kanceláři těsný, vysvětlil jsem, že jsem často jedl oběd u svého stolu, abych si vymačkal čas navíc do práce. Poslouchala, pak řekla: „MMmm, jsem si jist, že váš šéf jde ven a užívá si jeho oběda.“ Teď jsem měl skvělého šéfa, nikdy mě nepožádal, abych zůstal u svého stolu a pracoval během mé polední hodiny. Až když jsem nahlas mluvil o svém pracovním dni, uvědomil jsem si, že jsem tento problém vytvořil.

Moje rada? Ať už je váš důvod proč to nepustíte, může být čas se podrobně podívat na svůj život a být upřímný - máte život mimo práci?




Video Návody: Ondřej Brož: Práce s kyvadlem pro sebeodblokování (Březen 2024).