Nedostatek spánku a agresivních rakovin prsu

• Duben 26, 2024

Podle zjištění nedávno zveřejněných v časopise Výzkum a léčba rakoviny prsu, může být nedostatek spánku spojen s agresivnější rakovinou prsu.

Ve studii (první svého druhu) vedené vědci z Case Western Reserve University byla nejen nalezena souvislost mezi nedostatečným spánkem a agresivnějšími nádory, ale vyšší výskyt recidivy rakoviny byl také spojen s nedostatkem spánku.

Výzkumný tým analyzoval lékařské záznamy a odpovědi z průzkumu od 412 pacientů po menopauze s rakovinou prsu léčených ve zdravotnickém středisku Case Hospital Hospital. Všichni pacienti dostali test Oncotype DX, který lékaři používají k tomu, aby pro své pacienty navrhli individualizovanější léčebný plán.

Pacienti, kteří byli součástí této studie, byli přijati v době jejich diagnózy. Byli požádáni o průměrné množství spánku, které měli v předchozích dvou letech. Vědci zjistili, že ženy, které hlásily šest hodin nebo méně spánek za noc (v průměru) předtím, než jejich diagnóza karcinomu prsu měla vyšší skóre recidivy nádoru při testu Oncotype DX. Vyšší skóre recidivy by znamenalo (1) agresivnější nádor a (2) silnější pravděpodobnost recidivy.

Existuje silná korelace mezi méně hodinami spánku za noc a vyšší mírou recidivy rakoviny. To vede k závěru, že nedostatečný spánek může být odpovědný za agresivnější nádory.

Jednou zajímavou součástí této studie bylo, že nedostatečné spánkové / agresivní nádorové spojení bylo aplikováno konkrétně na pošta-menopauzální ženy s diagnózou rakoviny prsu. Nebyla však žádná korelace mezi nedostatečným spánkem a agresivnějšími nádory před-menopauzální ženy.

Existují velmi odlišné mechanismy, které řídí předmenopauzální a postmenopauzální rakovinu prsu, a vědci se domnívají, že to je důvod, proč nedostatek spánku měl tak silný vliv na jednu skupinu a ne na druhou. Údaje z výzkumu naznačují, že spánek (nebo jeho nedostatek) má přímý účinek na rakovinové dráhy, které jsou specificky zapojeny do vývoje postmenopauzálního karcinomu prsu, ale nikoli před menopauzálním karcinomem.

Již v době téměř epidemických rozměrů v Americe se předpokládá, že krátké trvání spánku povede k obezitě, cukrovce a srdečním onemocněním. Není žádným překvapením, že do seznamu může být přidána rakovina prsu. A přestože je pro odborníky snadné říci, že se musíme soustředit na způsoby, jak zvýšit množství spánku, které dostaneme, a zlepšit kvalitu tohoto spánku, víme, že to není tak jednoduché. Provedení těchto změn pro mnoho z nás zahrnuje radikální přeprogramování našich každodenních rutin a někdy i úplné přepracování našeho životního stylu, jak jej známe.

Nejdůležitější otázkou, kterou si musíme položit, je: Stojí to za to?


Řekněte dobrou noc insomnii

Gaia Herbs Sound Sleep, 60-kapsle láhev

Video Návody: S Kateřinou Vackovou (Loono) o tom, proč je důležitý sahat si na prsa a koule (Duben 2024).