Zmenšování? První zaměření na vás

• Duben 27, 2024

Volby měly pocit, že vydržely celý život. I když mohou skončit, následky, ať už dobré nebo špatné, budou v příštích několika letech pokračovat. Tak kde jsme teď? Naše životy se asi od posledního týdne od voleb příliš nezměnily. Pokud jsme hledali zaměstnání, pravděpodobně stále hledáme zaměstnání. Pokud byl náš rozpočet velmi těsný (nebo neexistoval), pravděpodobně se to příliš nezměnilo. Abychom byli realističtí, měli bychom si uvědomit, že se věci mohou nebo nemusí stát kolem 20. ledna, takže se na chvíli zaměříme. Musíme přijít na to, co můžeme dělat s těmi věcmi, nad nimiž máme okamžitou kontrolu.

Když sedíme za stolem, zdá se, že být nezaměstnaný jako velmi obtížný koncept obtočit ruce kolem. Budeme si moci dovolit hypotéku? Budeme mít peníze, abych dal jídlo na stůl? Pro sebe jsem loni loni vyměnil zlomenou pec za slavné financování „12 měsíců stejné jako hotovost“. Je na čase začít s těmito platbami a vysílá se v celém mém těle chvění, které se snaží zjistit, kde získat dalších 200 dolarů měsíčně. Tak co teď budeme dělat?

První věc, kterou musíme udělat, je provést rychlou kontrolu střev a uvědomit si, že nejsme sami v této situaci. Když čtete noviny, nepochybně jste si všimli, že míra nezaměstnanosti zasahuje bláznivé úrovně, které jsme za více než deset let neviděli. Snímek této chvíle ukazuje míru nezaměstnanosti na neuvěřitelných 6,5%. Během října bylo ztraceno více než 240 000 pracovních míst. Když se podíváte na čísla, stačí hodit i ty nejtěžší na maximální přetlak. Čísla rostou a odborníci předpovídají, že budou i nadále růst. Doufejme, že stejně jako ceny plynu se všechno ostatní začne snižovat na zvládnutelnější úrovně.

Odvraťme naše zaměření od čísel na minutu a zaměřme se na nejdůležitější osobu v tuto chvíli - ty. Už slyším stížnosti, které již byly vyhozeny mým směrem. "Mám rodinu". "Nemám žádný příjem." Udělejte si chvilku, aby se na mě zamysli. Pokud se nebudete chvilku soustředit na sebe a najít způsob, jak snížit hladinu stresu, k čemu budete svým blízkým?

Zpočátku to nemusí být vhodný čas na vstup do tělocvičny, ale je na čase posoudit své fyzické zdraví. Navštivte svého lékaře, dokud máte zdravotní plán. Zacvičit si; nemusí být v luxusní tělocvičně. Chůze je pro každého zdarma a v závislosti na trase, kterou jdete, je skvělé užít si podzimní listí. Zvedněte několik závaží. Nemáte drahé váhy; my všichni máme těžké plechovky nebo lahve na prací prostředek někde v domě. Dokonce i těžké znecitlivující práce, jako je čištění garáže, mohou být podivně terapeutické při uvolnění stresu a zároveň získat tolik potřebné cvičení.

Fyzická síla není jedinou oblastí, na kterou se musíme soustředit, ale měli bychom se také zaměřit na naše duševní a duchovní zdraví. Knihovny jsou skvělým místem pro vyzkoušení bezplatného materiálu a účast na bezplatných programech. Podívejte se do místní knihovny, kde najdete semináře o finanční způsobilosti, rozpočtu, dokonce i klubech knih a řemeslech. Mají mnoho aktivit pro všechny věkové skupiny. Naše místní knihovna také nabízí základní kurzy počítačového školení za registrační poplatek 10 $. Pokud se skutečně ucházíte ve třídě, dostanete zpět 10 $ předtím, než na konci vyjdete ze dveří. Vaše místní knihovna je víc než jen čtení.

Prospěšné mohou být také podpůrné skupiny a vytváření sítí. Pokud provádíte internetové vyhledávání skupin, které se setkávají s tématy, které vás zajímají, najdete spoustu informací. Spojení s ostatními jednotlivci ve vaší situaci vám pomůže cítit se tak ne sami. Pokud si myslíte, že mimo kabinu, existují také organizace na podporu vojsk, kde si můžete vyzvednout tužku. Pokud uděláte den někoho jiného, ​​váš den bude ve srovnání růžově růžový.

Cílem je uvědomit si, že pokud budeme bojovat proti finančnímu nepříteli, když jsme nezaměstnaní, potřebujeme k tomu duševní sílu a fyzickou kapacitu. Národní a státní fakta a čísla se budou měnit, jak mohou. Je důležité, abyste si pro vás vybojovali trochu času, aby životní podmínky nezatěžovaly příliš mnoho mýtného. Ať už máme závislé osoby nebo ne, stále musíme být dostatečně silní, aby se počasí tropické bouře vydalo na cestu.

Video Návody: But what is a Neural Network? | Deep learning, chapter 1 (Duben 2024).