Jak se znovu objevovat

• Smět 8, 2024

Ať už jste maminka z povolání, zůstaňte doma tati, nebo hnízdo prázdné, můžete se cítit trochu zúžený a zatuchlý. "Co teď?" Jste zaplaveni vinou za to, že si neuvědomujete, co máte, a za chtivou touhu po více. Zajímá vás, co přinese štěstí: Nakupování nového šatníku, člověka, samostatná dovolená od rodiny, aféra; jakou vášeň si můžete aplikovat do svého obyčejného světa? Možná pokrčíš rameny; stejně je příliš pozdě.

Román George Eliot, výstižně řekl: „Nikdy není příliš pozdě na to, abyste se stali tím, čím jste byli.“ Všichni máme vášeň, inspiraci hluboko uvnitř a čekáme, až se objeví. Zakrývá to jen mnoho vrstev. Je čas odloupnout některé z těchto vrstev a odhalit svěží, vitální pokožku pod ní. Svůj příběh můžete přepsat. Je v pořádku psát fikci, protože ve vaší fikci, co si pro sebe představujete, žije vaše nejhlubší pravda. Pokud nechcete psát, promluvte do magnetofonu. Přemýšlíte někdy, jak jste se mohli odlišit, pokud jste se narodili v jiném časovém období, zemi nebo jinému souboru rodičů? Jste si jisti, že víte, kdo opravdu jste? Později, když si čtete nebo posloucháte sami sebe, jak předvádíte svůj příběh, se může objevit vzorec vedoucí k vaší jedinečné identitě. Zkuste si hrát s dílky.

Nyní, když jste našli slova a objevuje se obrázek, zde jsou některé strategie, které vám pomohou inspirovat se a učinit je konkrétními s určitým pořádkem a významem.

• Udělejte si seznam toho, co máte rádi. Pak si vytvořte seznam toho, co děláte dobře. Podívejte se, kde se oba seznamy protínají.
• Vezměte si malý notebook, abyste si zapisovali nějaké velké nápady. Nikdy nevíte, kdy někdo něco řekne, nebo uvidíte něco, co se změní život.
• Vzpomeňte si na vztahy z minulosti, které na vás udělaly velký dojem: dluhopisy, které jste vytvořili s ostatními, kteří vzdorují času a místu. Pamatujete si jejich slova a vy jste s nimi dokázali otevřeně mluvit. Promluvte si s nimi hned teď, když je znovu vyhledáte, nebo si s nimi promluvte ve své hlavě. Co byste jim řekli o sobě?
• Udělat nějaký výzkum. Přejít do režimu online. Rozhovor s lidmi, aby prozkoumali kariéru, která vás zajímá. Síť s tolika lidmi, kolik můžete být přijat.
• Osvěžte své vzdělání tím, že se zúčastníte kurzu, abyste zjistili, co je ve vašem oboru aktuální. Možná budete potřebovat další kurz nebo jiný titul, abyste mohli začít svou kariéru.
• Slouží jako učeň ve své nové kariéře. Dobrovolnictvím získáte zkušenost a vzorek, přidejte jej do svého životopisu a dostanete referenční dopis.
• Udělejte dítě po cestě, abyste mohli přehodnocovat a podle potřeby provádět objížďky. Nenechte se rychle rozkvetnout. Užijte si tento proces a nechte ho vydržet.
• Pravidelně se kontrolujte pomocí: Jaká je moje zpráva?

---

Debbie Mandel, MA je autorem časopisu Changing Habits: The Caregivers 'Total Workout and Zapněte své vnitřní světlo: Fitness pro tělo, mysl a duši, specialista na snižování stresu, motivační řečník, osobní trenér a lektor mysli / těla. Je hostitelem týdenního programu Turn On Your Inner Light Show na WGBB AM1240 v New Yorku, vydává týdenní wellness zpravodaj a byla uváděna v rozhlasových / televizních a tištěných médiích. Více se dozvíte na: www.turnonyourinnerlight.com

Video Návody: Vladimír Špidla: ČSSD se dokáže dát znovu dohromady (Smět 2024).