Seznamy kbelíků

• Smět 5, 2024

Mnozí z nás neslyšeli o seznamech vědců před stejným filmem Jack Nicholson a Morgan Freeman z roku 2007 (The Bucket List). Seznam kbelíku vyjmenovává věci, které chceme udělat, než zemřeme (kope do kbelíku). Pojďme zde použít termín „seznam životů“, protože má pozitivnější konotaci než „seznam kbelíků“.

Spoluautor knihy 2009, Vytvoření nejlepšího života: Průvodce konečným životem, Caroline Millerová, říká: „Výzkum je jasný, že nejšťastnější lidé se každý den probudí ke krátkodobým a dlouhodobým cílům, které zahrnují riskování, spojení s ostatními a vytrvalost. “ Sestavování a jednání na seznamu životů zvyšuje naši spokojenost a povzbuzuje nás, abychom se těšili namísto zpět.

Někdy považujeme riskování za odvážné kroky, jako je vyskočení z letadla, ale v této souvislosti je význam velmi široký. Vystěhování z naší zóny pohodlí by mohlo znamenat něco tak jednoduchého, jako kdybyste šli do samotného filmu, pokud je to činnost, kterou jsme se nikdy předtím nepokusili. Těšíme se na nové zkušenosti, podnikáme se na akci, kterou jsme nikdy nezkoušeli. Všechny plány obohacují naši kvalitu života a podporují úspěšné stárnutí, takže místo toho, aby reagovaly na plány někoho jiného.

Naším záměrem by mělo být připravit si seznam životů, zažít každou obohacující událost a následně se vyhrabat v pozitivních vzpomínkách. Naše přání se s větší pravděpodobností splní, pokud jsou na dosah a snažíme se je uskutečnit. Také mějte na paměti, že nemůžeme vytvořit seznam pro někoho jiného, ​​bez ohledu na to, jak dobře si myslíme, že toho člověka známe; mnoho individuálních přání je soukromých kvůli strachu, že se zdají hloupé nebo bezvýznamné. Někdy lidé upřednostňují vzrušující zážitky před vážnějšími, například raději klouzají, než přemýšlejí o klasice. Jen my se můžeme rozhodnout, jaké druhy událostí by pro nás znamenaly nejvíce.

Abychom mohli přispět do našeho seznamu životů, mohli bychom se sami sebe zeptat: „Kdybych věděl, že příští měsíc se setkám s naším Makerem, co bych měl udělat mezi tím a teď by mi přinesl největší radost a potěšení? “ Položky, které byly nahlášeny na seznamech životů ostatních lidí, kromě milionů dalších, jsou: naučte se létat letadlem; psát poezii; stojí pod vodopádem; jízda na koni a kočáru; podnikněte výlet v horkovzdušném balónu; být otevřenější a navazovat nové přátele; naučit se potápět; naučit se nový jazyk; a cestovat téměř všude, zejména navštívit Velký bariérový útes, polární záře a čínskou zeď.

Mám seznam životů s asi čtyřmi místy na světě, které bych ráda navštívila, a pár kreativních snah, které pořád říkám, že budu dělat a nikdy se tam nedostanu, např. Hraním na kytaru a psaní jiné knihy. Snažím se položit časové osy na každou ze svých položek seznamu životů a připomenout si, že pokud budu dělat tyto věci, budu vytvářet úžasné vzpomínky a budu osobně nadšeni každým úspěchem.

Video Návody: ⟹ HOW TO set up 5 gallon self watering buckets | Gardening | HeirloomReviews (Smět 2024).