Rajčata a jahody pro letní péči o pleť

• Smět 18, 2024

Léto zde probíhalo v USA a na některých místech začíná být sklizeň! To se cítí skvěle, ale to může být také docela stresující pro domácí zahradníka. Když máte domácí zahradu, může to často znamenat, že máte tunu více produkce, než vy a dokonce i rodina a přátelé mohou jíst, než to zkazí. A kdo opravdu chce plýtvat veškerým chutným jídlem bohatým na živiny!

Jedním ze způsobů, jak se můžete pobavit, udělat nějaké další dobré pro vaše tělo, a spotřebovat pěkné množství produktů, je kosmetické ošetření! V tomto článku budu hovořit o dvou plodech, které jsou obvykle dost hojné, když se začnou objevovat - rajčata a jahody. To je pro každého, kdo přemýšlel, zda to, co je dobré pro vaše vnitřnosti, by mohlo být dobré i pro vaše vnější strany!

Začněme rajčaty. Většina lidí nyní ví, jak zdravá rajčata jsou pro průměrného člověka. Rajčata mají přirozeně vysoký obsah vitamínů A a C. O těchto vitaminech jsem hovořil již dříve v jiných článcích (vyjmenovaných níže), ale rekapitulace, například vitamín A, je silným činidlem pro čištění pokožky. Ve skutečnosti je Retinol - velmi běžný dermatologem předepisovaný lék na akné, v zásadě synteticky vytvořený vitamín A. Takže rajčata poskytují pokožce hojnost přirozeně se vyskytujícího vitamínu A bez nežádoucích vedlejších účinků synteticky vytvořených ošetření. Kromě toho vitamín A urychluje tvorbu nových (zdravých, pokud děláte správné věci!) Kožních buněk a působí také jako antioxidant. Vitamin C je také nesmírně důležitý ve fyzickém složení vaší pokožky. Vitamin C stimuluje produkci kolagenu a elastinu a je považován za silný antioxidant. To znamená, že chrání buňky před poškozením volnými radikály, před poškozením, které způsobuje stárnutí kůže a ztuhnutí a ztrátu pružnosti.

Jahody jsou naší další krásnou potravou, o které můžeme diskutovat. Jahoda je zvláště dobrá pro normální a kombinovanou pleť. Vzhledem k mírně kyselé povaze a vysokému obsahu vody nejprve změkčuje pokožku a odstraňuje odumřelé kožní buňky a poté umožňuje pronikání vlhkosti na povrch pokožky, čímž pokožku hydratuje. Tento změkčující účinek také umožňuje, aby celá řada fyto-živin v jahodách snadno procházela bariérou pokožky a poskytovala pokožce výživný výživový koktejl druhů!

Nyní se možná ptáte, jak přesně používat tyto ovoce v péči o pleť. Je to vlastně docela jednoduché! Nejjednodušší metodou, kterou jsem našel, je smíchání ovoce s lžičkou plnou prostého jogurtu. Obyčejný plnotučný mléčný jogurt je nejlepší pro péči o pleť, protože tuky v mléce velmi dobře odbourávají oleje v kůži, což z něj činí účinný čisticí prostředek. Máte-li trpělivost, můžete své ovoce rozdrobit vidličkou a poté smíchat v jogurtu. Pokud ne tolik, použijte mixér a jen vložte do jogurtu celé kousky ovoce a smíchejte. Chcete dost, abyste měli asi 75% / 25% směs ve prospěch jogurtu. To vám poskytne krémový produkt s příjemnou konzistencí, který můžete použít jako čisticí prostředek nebo jako masku.

Pamatujte, že pokud jste náchylní k citlivosti na ovoce, určitě bych nejprve nechal udělat patch test a počkejte solidní 24 hodin, než aplikujete celý obličej. Kromě preventivních opatření pro zdravý rozum, jako je tato, byste neměli mít s těmito léčbami vůbec žádné problémy! Užívat si!

Některé věci na vědomí:
- Každou pár dní připravte novou dávku a co nejtěsněji uložte do chladničky. Otevřený vzduch způsobí, že ztratí svou účinnost a nakonec zkazí. Chlazení to zpomalí, ale nevyhnutelně se to stane.

- Zmrazte přebytečná rajčata a jahody, takže budete mít dost, abyste mohli celý rok provádět kosmetické procedury.

- U čisticího prostředku nechte setrvat dostatečně dlouho, aby se otřel po celé tváři. Pro masku nechte působit 10 - 15 minut. Můžete přidat trochu kaolinu nebo betonového jílu (dokonce i maškarní maškarny Queen Helene nebo Mud Clay), abyste vytvořili konzistenci podobnější masce a více absorbující oleje.

Video Návody: Jak pěstovat červenou řepu ze semen. Beta vulgaris (Smět 2024).