Vyhnout se někdy ... Clutter: Oblečení

• Smět 5, 2024

"Jednoho dne ..." nepořádek je věc, kterou držíte, protože ji hodláte použít jednou, i když ji ve svém životě nemáte k dispozici, protože ji nyní žijete. První článek v této sérii (viz Související odkazy níže) se zabýval „nepořádkem jednoho dne… udělám tu cestu do Paříže“; tento týden se zaměřujeme na jiný známý typ aspiračního nepořádku.

Typ # 2: "Jednoho dne ... ztratím těch 10 liber" nepořádku

• Co to je: Oblečení (často včetně obuvi), které je příliš malé na to, aby se vám teď hodilo, ale na kterém se držíte, protože „je to dokonale dobré“ a „bude to v pořádku, jakmile ztratím 10 liber“ udělat ... jednou.
  
• Proč je to frustrující: Držením oblečení, které se nehodí, můžete být frustrující a depresivní na tolika úrovních. Zaprvé, pokud je vaše skříň plná věcí, které nyní nemůžete pohodlně nosit, je pravděpodobné, že je nepříjemné pokusit se dostat na oblečení, které se hodí - věci, které nosíte každý den.
  
  Zadruhé, muset přijít tváří v tvář s příliš malými oděvy může být pro některé motivující (Hej, pokud se chci znovu do těch džíny vrátit, raději bych odpoledne zasáhla do tělocvičny!), Ale pro většinu z nás je to jen vyfukování (býval jsem schopen nosit ty džíny - a dokonce jsem pro ně potřeboval pás! Co se mi stalo?).
  
  Zatřetí, pokud jste drželi oblečení menší velikosti déle než několik let, existuje dobrá šance, že alespoň některé z nich zmizí, když ztratíte váhu, kterou chcete ztratit.
  
  A konečně, mít "dokonale dobré" šaty visící neporušené ve vaší skříni nebo ponořené v zásuvkách znamená, že tyto "dokonale dobré" šaty budou plýtvat. Byli by mnohem lepší na zádech lidí, pro které mají právě teď správnou velikost.
  
  
• Jak se s tím vypořádat: Nejprve existují alespoň dva dobré a platné důvody, proč se držet příliš malých oděvů - protože jste těhotná (nebo jste nedávno porodili) nebo protože váš přírůstek hmotnosti je způsoben krátkodobým zdravotním problémem. Není-li vaše tělo dočasně jiné velikosti a samozřejmě existuje velmi dobrá šance, že v blízké budoucnosti zhubnete, není samozřejmě nutné odkládat předměty z vašeho šatníku.
  
  Ve většině ostatních případů však udržování plného šatníku mimo velikostní oblečení způsobí, že se budete cítit frustrovaní, styděni, vinni, smutní, otrávení ... musíte jít? Udržování oblečení, které se nehodí, znamená, že budete také udržovat tyto emoce.
  
  Pokud aktivně pracujete na hubnutí, můžete se rozhodnout držet nějaké oblíbené kousky ve své cílové velikosti, spolu s několika položkami, které se téměř hodí, ale jsou příliš malé. Být schopen pohodlně nosit milovanou džíny znovu může být skvělý způsob, jak ocenit a oslavit práci, kterou jste udělali, aby se stala zdravější.
  
  Pokud však vaše plány na hubnutí spadají do oblasti „jednoho dne“, rozhodně zvažte zvážení toho, co je příliš malé, a předejte je kamarádovi, rodinnému příslušníkovi nebo charitativní organizaci, která je využije. Nemůžete se rozloučit se všemi svými menšími kousky? Označte malé, uzavřené místo - polovinu komody, jeden roh police skříně, čtyři palce prostoru skříně tyče atd. - a držte pouze kousky, které se tam vejdou.
  
  Může být obtížné pustit oblečení v aspirační velikosti, zejména proto, že to také může znamenat odložení aspirace k opětovnému dosažení této velikosti. Ale vyklizení šatů a šatů, které neslouží vašemu životu, když žijete, to znamená, že získáte více místa pro kousky, které skutečně nosíte - a nebudete čelit připomenutím vyvolávajícím vinu, každý když otevřete zásuvku nebo dveře skříně, toho, co jste kdysi byli.
  

  Video Návody: Can we build AI without losing control over it? | Sam Harris (Smět 2024).

  
  
  Vyhnout se Someday-I-Will ... Nepořádek: Oděvy, Organizace, organizace, organizace, organizace oblečení, organizování oblečení, organizace skříní, hubnutí, tipy na hubnutí, organizace na hubnutí, organizování domů, organizování tipů