Proč bychom měli odolat nutkání radit

• Smět 17, 2024

Mnoho našich vztahů je plné napětí: Manžel / manželka, matka-dcera, tchán / tchán a přítel-přítel. Hlavní příčinou mnoha problémů ve vztazích je role královského poradce. Prostě rádi poskytujeme radu, protože nám dává status a uspokojivý pocit sebeospravedlnění. Rád hrajeme archetypální roli záchranáře, zejména když bychom měli brát vlastní radu. Kromě toho, když se cítíme stresovaní, poskytování rady někomu jinému slouží jako rozptylování od našich vlastních problémů. Je to jako hrát v naší vlastní dramatické televizní show Reality.

Můžete tvrdit, že přítel nebo člen rodiny požádal o váš názor; jinými slovy, nedali jste nevyžádanou radu jako ostatní menší smrtelní rádoby poradci; zjistíte však, že můžete zlepšit všechny své vztahy staré, nové i budoucí, pokud si jednoduše vezmete mou radu: Odolejte nutkání poskytovat radu, vyžádanou nebo nevyžádanou. Další výhodou je, že se nebudete cítit rozzlobeně, když se lidé rozhodnou nevyužít vaši radu!

Když někdo požádá o radu, může opravdu chtít:

• Potvrzení jejich myšlenek - někteří lidé musí vyřešit své myšlenky obvodovým mluvením a na konci se dostat k věci.
  
• Aktivní naslouchání jejich realitě - to, že ohlásíte jejich realitu, to objektivizuje a umožňuje jim dostat ji z hrudi a nechat ji jít.
  
• Soucit s lidským stavem - pár laskavých slov, dotek ruky nebo objetí způsobuje, že se osoba s problémem cítí méně odcizená a více členem komunity.
  
• Žádný úsudek - Někdo přiznávající problém se nesnaží odsouzení. Většina lidí, kteří se přiznají, hledají rozhřešení, porozumění nebo „budete příště lépe.“

Ve velmi vzácných případech může někdo skutečně potřebovat vaši radu. K tomu může dojít, pokud jste odborník v příslušné oblasti znalostí - formou bezplatné rady.

Jak tedy víte, zda je vaše rada opravdu hledána? Nezapomeňte pozorně poslouchat slova i řeč těla. Nejprve vyzkoušejte vody a položte hlavní otázku: „Co myslíš?“ Advokát často po zdlouhavém monologu řekne: „Gee díky, to bylo velmi užitečné. Vím, co mám dělat. “ Místo toho, abych řekl: „Neudělal jsem nic,“ jednoduše odpověděl: „Jste vítáni.“

Na druhou stranu, po tom, co vedeš, co myslíš, že vedeš, jsou následné otázky a prohlášení, protože když někdo chce radu, bude ji dále sledovat. Když jste v koutě, můžete prezentovat svůj názor (to je to, co bych udělal), stručně, otevřeně a na závěr: „Udělejte to, co vám říká vaše srdce a mysl.“

Také se pokuste udělat to, co praktičtí lékaři a internisté dělají se svými pacienty, kteří žádají o konkrétní radu, vytáhnou doporučení a zapíšou jméno a číslo specialisty.

---

Chcete-li získat další informace o zvládání stresu a kultivaci svého života, přečtěte si moji knihu, Závislý na stresu: Sedmistupňový program pro ženy k regeneraci radosti a spontánnosti v životě. Chcete-li poslouchat archivované rozhlasové pořady s odborníky na hosty, navštivte Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Návody: I grew up in the Westboro Baptist Church. Here's why I left | Megan Phelps-Roper (Smět 2024).