Co je Bagua?

• Smět 7, 2024

Vyvinuto z osmistranného symbolu, který se používá v celé čínské kultuře, a to zejména ve Feng Shui, je BaGua výkonným bojovým uměním zaměřeným na léčení těla dýcháním a pohyby.

Doslovně přeloženo, BaGua znamená „osm triagramů“. Triagramy jsou životně důležitou součástí I-Chingu a jsou složeny ze tří řádků, z nichž každý má odlišný počet a kombinaci zlomených a celých řádků. Hrubý kruh, který vytváří, když je zaměřen na všech stranách, odpovídá směrům kompasu: sever, jih, východ, západ, severovýchod, severozápad, jihovýchod, jihozápad.

Z hlediska bojových umění BaGua, často označovaná jako BaGua Ch'uan (pěsti), aby ji odlišila od symbolu, existovala po staletí jako pohřbené umění v mnoha dalších čínských formách bojových umění. Teprve nedávno našel způsob, jak postavit se na vlastní pěst jako samostatná forma bojových umění.

BaGua je od svého jmenovce charakterizován kruhovými pohyby chovatele. Martial Artist dokončí kruhy v různých směrech a pohybech po místnosti v osmi krokových stanzách. Pohyb je spojen s ruční strukturou, která má za cíl blokovat, chytat nebo napadnout soupeře. Kruhový pohyb umožňuje bojovníkovi, aby se vyhnul přímému útoku a ocitl se schopen využít výhod „slepých míst“ svého protivníka, jako například přímo za ním.

Osoba praktikující BaGua se zaměří na rovnováhu, plynulost a jednotu těla, aby časovala pohyby, dýchala a vstoupila do jednoho. Cílem je neustále se pohybovat s obrazem „vznášející se mraky“. Nenechte se však nechat podvádět krásou, protože při správném provedení je umění stejně smrtelné jako jakákoli jiná forma bojových umění.

Soustředění na rovnováhu, plynulost a jednotu těla spojené s jemnými pohyby s nízkým dopadem z něj činí ideální styl pro podporu hojení. Mnoho škol a tříd Tai Chi ve skutečnosti začleňuje BaGua do svého výcviku, aby doplnilo to, co se již učí.

Video Návody: Ba Gua Zhang for Beginners - The 4 Reasons to do Bagua! (Smět 2024).