WeightWatchers Smart Ones Zmrazené večeře

• Smět 4, 2024

V pohybu, který říká, že pokud je nemůžete porazit, připojte se k nim, Weight Watchers nyní vydává zmrazené večeře, o nichž tvrdí, že jsou nízko carbové. Jak dobré jsou?

Nejprve mi dovolte říct, že předtím, než jsem šel s nízkým carbem, jsem jedl jídla WeightWatchers vždy, když jsem si myslel, že jsou pro mě dobré (a snadné). Chuť nebyla opravdu vysoká, ale byla snadná a „zdravá“. Samozřejmě, že jsem to udělal 20 liber, a oni byli naloženi solí, takže zdravotní výsledky byly sporné.

Proto jsem byl trochu cynický při vyzkoušení nových. Můj první týden ochutnávky zahrnoval kuřecí Marsala (9 g netto), hovězí svíčková (8 g netto) a turecké medailony (7 g net). Každý, kdo to vyzkoušel, včetně mě, našel znovu, že jsou „ok“ v chuti a struktuře, ale ve velkém schématu věcí, které nejsou pro zmrzlou večeři příliš špatné. Zelenina byla docela chutná a svěží. Masové porce vypadaly docela dobře, ne jako „ošklivé zbytky“ z večeře ve značkové prodejně.

Každá krabice je jedna porce. Pro tyto tři jste každé zahřívali asi 4 minuty, rozechveli se a pak zahřívali další minutu. Příprava byla rychlá a snadná. Jídlo vám dá maso a zeleninu, takže dostanete dobré vyvážené jídlo. Plastová miska a potah jsou velmi levné a snadno se rozebírají, ale naučíte se s tím jen vypořádat a před jídlem jej položit na talíř.

Počty sacharidů (7 - 9 sítí) jsou ideální pro jakoukoli úroveň diétu s nízkým obsahem sacharidů a snadné použití je skvělé. Každý má asi 3 $, takže o tom, co byste někde zaplatili za rychlé jídlo. Ano, je to mnohem víc než doma vařené jídlo, ale většina lidí, kteří jedí zmrazené jídlo, hledá snadné použití, ne skromný život.

Jak už bylo řečeno, mám vážný problém s jejich propagandou na zadní straně krabice. WeightWatchers je zjevně jeho vlastní dietní plán a chtějí, aby lidé dodržovali svůj plán, NENÍ nízký carb. Takže když nalákají lidi, aby si koupili krabici s nápisem „Pravda o sacharidech!“ štítek na nich, to je to, co říká zadní štítek:

Zatímco hubnutí je dobré pro vaše zdraví, JAK zhubnout je stejně důležité. Mnoho zdrojů sacharidů - včetně zeleniny, ovoce, celých zrn a mléčných výrobků - poskytuje základní složky, které jsou nezbytné pro správnou výživu. Zdravé a udržitelné dlouhodobé hubnutí vyžaduje rovnováhu sacharidů, bílkovin a tuků. Jíst méně kalorií - ať už se jedná o sacharidy, bílkoviny nebo tuk - vede k hubnutí. Zjištění, jak vybrat sacharidy způsobem, který je pro vás to pravé, může znamenat rozdíl mezi dlouhodobým úspěchem na hubnutí a následováním dalšího výstřelku. “

A pak poukazují na své stránky OWN, což je TruthAboutCarbs.com. Stránka má taková prohlášení jako Dieta s nízkým a nízkým obsahem sacharidů může být poslední „bláznivým“ úbytkem na váze, ale vzali si rozumnou myšlenku, jak snížit množství prázdných kalorií a unést je do extrémního, vadného myšlení..

Takže zatímco na jedné straně oceňuji jejich nízká carb jídla, na druhé straně jsou BASHING low carb stravy a zároveň vydělávají peníze z těchto jídel !! Pokud z tohoto důvodu je pro mě obtížné podpořit jejich úsilí. Pokud se chystají bash low carb stravy, pak by měli přestat vydělávat peníze z low carb dieters. Nechte je, aby lidi tloustli tím, co prohlašují za „správné zdravé jídlo“, a uvidíte, jak daleko se dostanou!


Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: 5 Weight Watchers Smart Ones Meals (Smět 2024).