Teplé klínky s receptem Java Cream
Věděli jste, že čokoláda je pro vás dobrá? Čokoláda snižuje riziko mrtvice kvůli flavnoidům, které bojují proti mrtvici.
Čokoláda zlepšuje průtok krve, což je dobré pro diabetiky, aby krev udržovala v těle.


Teplé Brownie Wedges With Java Cream
Výnos 8 porcí
Porce velikosti 1/8 šotek, 2 polévkové lžíce smetany a 1/4 šálku bobule

Klíny

- Sprej na vaření oleje z řepky nebo oblíbený sprej bez kalorií
- 2/3 šálku víceúčelové mouky, nasazené do odměrky a vyrovnány
- 1/3 šálku bílé celozrnné mouky, nasazené do odměrky a vyrovnány
- 1/2 šálku kakaového prášku
- 1 čajová lžička skořice
- 1 1/2 čajové lžičky prášku do pečiva
- 1 polévková lžíce instantních kávových zrn
- 1/8 lžičky soli
- 1/2 šálku balené směsi hnědého cukru
- 1/3 šálku řepkového oleje
- 1/2 šálku vaječných náhrad
- 2 lžičky vanilkového extraktu

Krém

- 2 polévkové lžíce vody
- 1 čajová lžička instantních kávových granulí
- 4 unce bez tuku se šlehačkou
- 1 šálek čerstvých malin nebo jahod
- 1 šálek ostružin nebo borůvek

Pokyny

Předehřejte troubu na 325F. Poté potřete 9 palcovou, nepřilnavou pružinu
pánev nebo dort pánev s řepkovým olejem vaření sprej.

Kombinujte mouku, kakao, skořici a prášek do pečiva,
1 polévková lžíce kávových zrn a sůl ve střední misce.

Kombinujte cukr, řepkový olej, vaječné náhražky a vanilku
další střední mísa; dobře promíchejte, dokud není dobře promíchán. Přidejte cukr do
směs mouky a míchejte, dokud se nerozmíchá a žádné hrudky. Těstíčko bude
velmi silné. Lžíce na dno pánve; rovnoměrně se šíří
potažení zadní části lžíce sprejem na vaření. Ujistěte se, že klepnete na pánev na přepážce, abyste se zbavili vzduchových bublin.

Pečeme 11 minut nebo do lehce nafouknutého. (Směs bude
v tomto bodě nebude úplně uvařen, ale bude to pokračovat
vařit při stání bez vaření a vysušení.)
Umístěte pánev na drátěný stojan a nechte jej vychladnout po dobu 5 minut.

Odstraňte boky pánve a jemně vyjměte ze dna nebo
nechte na dně a položte na servírovací talíř. Můžete sloužit v teple
nebo při pokojové teplotě. Po úplném vychladnutí skladujte v
vzduchotěsný kontejner při pokojové teplotě.

Chcete-li smetanu, kombinujte vodu s 1 čajovou lžičkou instantní kávy
granule ve střední misce a poté míchejte, dokud se nerozpustí. Přidat šlehačku
poleva; rozšleháme, dokud není dosaženo konzistence omáčky. Pro tenčí
omáčka, přidejte 1 až 2 polévkové lžíce vody nebo mléka. Chlazte do
potřeboval. Chcete-li sloužit, nakrájíme na klínky, na lžíci mocha krém
nahoře a posypeme bobulemi.

Nutriční informace za porci
Kalorie: 260; Protein: 5 g; Tuk: 10 g; Sodík: 145 mg;
Cholesterol: 0 mg; Sacharidy: 3

Nezapomeňte hádat, TEST!




Video Návody: How to Make Banana Cake | Cake Recipes | Allrecipes.com (Smět 2024).