Ergonomický glosář - rizikové faktory

• Smět 9, 2024

Pro snadnější prohlížení je tento glosář rozdělen do následujících šesti sekcí:

• Obecné podmínky
  
• Ergonomické vybavení
  
• Držení těla a antatomie
  
• Rizikové faktory
  
• Běžné úrazy související s prací
  
• Ergonomické intervence

RIZIKOVÉ FAKTORY

Nepříjemné držení těla: Pozice popisuje polohu těla při provádění pracovních činností. Nepříjemné držení těla je spojeno se zvýšeným rizikem zranění. Obecně se má za to, že čím více se kloub odchýlí od neutrální (přirozené) polohy, tím větší je riziko zranění. Určité nepříjemné polohy používané při provádění činností byly spojeny se zvýšeným rizikem zranění.

Například:

• Ohnutí zápěstí nebo prodloužení (ohnuté dopředu nebo dozadu)
  
• Zápěstí Ulnar nebo Radial Deviation - zápěstí nakloněné k malému prstu nebo k palci
  
• Únos ramene nebo flexe - horní rameno je umístěno stranou nebo nad úrovní ramen)
  
• Ruce ve výšce ramen nebo nad nimi
  
• Poslouchá držení těla, zaoblená ramena a přední poloha hlavy
  
• Krk (krční páteř) flexe nebo prodloužení - brada je ohnutá směrem k hrudníku nebo šikmo nahoru rovnoběžně s podlahou
  
• Boční ohyb krku - krk se naklonil uchem směrem k rameni, jako když držíte telefonní sluchátko mezi uchem a ramenem
  
• Ohýbání nebo kroucení dolní části zad

Doba trvání: Nepřetržitý čas, kdy je úkol prováděn, bez přiměřeného odpočinku. Lze měřit jako minuty nebo hodiny za den, kdy je pracovník vystaven riziku, a také podle délky doby v letech, kdy zaměstnanec plní podobné úkoly. Obecně platí, že čím je doba expozice rizikovému faktoru delší, tím vyšší je stupeň rizika.

Kontaktní stres: Vystavení části těla tvrdému nebo ostrému povrchu nepřetržitě, opakovaně nebo násilně na pracovní stanici nebo na nástroji (například při uchopení nástroje nebo opření o okraj stolu).

Průběžná práce: Pracovní činnosti, které jsou trvalé a nepřetržité. Nepřetržitá práce, zejména když je práce náročná, vede k dřívější únavě než k přerušované práci.

Cyklus: Časový interval, během kterého je dokončena pravidelně se vyskytující sekvence událostí. Cyklus může být čas na dokončení úlohy s mnoha úkoly nebo čas na vytvoření jedné části úlohy.

Únava: Snížení výkonnostních schopností způsobené obdobím nadměrné aktivity následované nepřiměřenou dobou zotavení. Únava svalů je doprovázena hromaděním kyseliny mléčné v pracovním svalu.

Platnost: Množství svalové námahy potřebné k provedení úkolu. Obecně platí, že čím větší je síla, tím vyšší je stupeň rizika.

Tepelný stres: Vystavení horkému prostředí, které snižuje schopnost trvalé aktivity a urychluje únavu.

Osvětlení: Úroveň osvětlení na pracovišti. Špatné osvětlení může vést k namáhání očí a únavě.

Ruční manipulace s materiálem: Jakákoli manipulace, jako je zvedání, přenášení a přemísťování materiálů, se provádí bez mechanické pomoci.

Pohyb: Rychlost / zrychlení - Rychlost / zrychlení je rychlost pohybu části těla, respektive rychlost změny rychlosti pohybu části těla. Obecně se má za to, že zvýšené zrychlení vede ke zvýšenému riziku zranění.

Čas na zotavení: Doba zotavení je délka klidu mezi námahami. Krátké pracovní přestávky mohou omezit nepohodlí. Nedostatečné doby odpočinku mezi námahami mohou snížit výkon. Jak se doba trvání nepřetržité práce prodlužuje, zvyšuje se také doba potřebná k zotavení.

Opakování: Opakování je počet podobných námah prováděných během úkolu nebo v určitém časovém období. Vysoká frekvence opakujících se pohybů byla spojena s poraněním a nepohodlím pracovníků.

Rizikový faktor: Činnosti na pracovišti, podmínky na pracovišti nebo jejich kombinace, které mohou způsobit nebo zhoršit riziko úrazu na pracovišti. Příklady vysoce rizikových faktorů zahrnují silné námahy, nepříjemné držení těla, opakující se námahy a faktory prostředí, jako je teplota.

Statická námaha: Statické námahy se vztahují k fyzickým požadavkům na zaměstnání (uchopení, držení polohy), ve kterých je během úkolu držena stejná pozice nebo držení těla (také označováno jako „statické zatížení“).

Úkol: Podjednotka zaměstnání nebo skupina činností, které plní pracovní cíl nebo práci.

Kroutící moment (moment): Síla, která vytváří nebo má sklon vytvářet rotaci; rotační síla kolem bodu (např. točivý moment je síla potřebná k utažení šroubu). Nadměrné točivé síly zvyšují riziko zranění na pracovišti, zejména na horních končetinách a zejména na lokti.

Vibrace: Oscilační pohyb fyzického těla. Lokalizované vibrace, jako jsou vibrace rukou a paží, se vytvářejí kontaktem s elektrickým nářadím nebo zařízením nebo s vibračními strukturami. K vibracím působícím na celé tělo dochází, když stojíte nebo sedí ve vibračních prostředích nebo objektech, jako jsou nákladní auta nebo těžké stroje.

Pracovní cyklus: Pracovní cyklus se skládá z periody námahy a periody zotavení (nebo menší námahy) nutné k dokončení jedné sekvence úkolu před opakováním sekvence.

Pracovní metody: Fyzické metody používané k provádění úkolů, jako je dosažení, uchopení, použití nástrojů a zařízení nebo vyřazení předmětů.

Pracovní cykly obnovy: Vzorec úlohy, který definuje, jak je práce organizována s ohledem na lehčí úkoly nebo odpočinek. Vysoké poměry práce / výtěžnosti, měřené jako nepřetržitý čas u každého typu aktivity, mají vyšší potenciál únavy.

Pracovní stanice: Celá oblast, ke které má pracovník přístup při provádění konkrétního úkolu nebo pracovního cyklu.

ZDROJE POUŽÍVANÉ POČAS TÉTO SESTAVENÍ ERGONOMICKÝCH PODMÍNEK:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic je profesionální terapeut a certifikovaný ruční terapeut, který cvičí v Hand Therapy & Occupational Fitness Center v Santa Barbara v Kalifornii. Pro více informací o poranění rukou a horních končetin, prevenci a zotavení navštivte
//www.handhealthresources.com

Video Návody: Dominion (2018) - full documentary [Official] (Smět 2024).