Vypadávání vlasů po dvojčatech

• Smět 3, 2024

Po dvojčatech si mnoho matek mnohonárodnostů stěžuje na velmi drastickou ztrátu vlasů. Mnozí to ani nezmínili, protože si mysleli, že ztráta vlasů je normální součástí těhotenství. Může to být kdekoli od několika pramenů po pěst plnou vlasů, ale proč? Jak je to normální? Existuje něco, co lze udělat, aby se tomu zabránilo?

Kdy a proč dochází k vypadávání vlasů po těhotenství?

Je velmi běžné ztratit vlasy až pět měsíců po porodu vašich dětí; toto se stane 40-50% žen po porodu. Tento výskyt se nazývá „telogenní efluvium“. I když to může být velmi alarmující, obvykle to nezpůsobuje žádné dlouhodobé problémy. Důvodem je to, že lidské tělo produkuje 90% vlasů, zatímco zbývajících 10% zůstává v „klidové fázi“. Každých 60–90 dní, kdy se vytvoří nové vlasy, vypadne 10% „odpočinku“. To vše se během těhotenství mění v důsledku zvýšeného množství hormonů v těle. Vlasy, které měly vypadnout, nejsou, takže když vaše tělo vyrovnává tyto hormony po porodu, všechny vlasy, které se měly prolít během těch devíti měsíců těhotenství, vypadnou najednou.

Lze zabránit vypadávání vlasů po porodu?

Vaše výživa hraje hlavní roli v tom, jak budou vaše vlasy působit po porodu. Ujistěte se, že budete jíst hodně čerstvého ovoce a zeleniny (plné antioxidantů a flavanoidů), je velmi důležité, protože mohou podporovat růst vlasů a chránit vaše vlasové folikuly. Také nezneužívejte vlasy. Nenoste žádné účesy, které vyžadují pevné stažení vlasů. To může způsobit napětí a zlomení, což samozřejmě vede k vypadávání více vlasů. Také byste měli být opatrní při používání ohřívacích nástrojů pro úpravu vlasů. Během této doby jsou vaše vlasy velmi slabé a křehké a snadno se spálí. Pokuste se najít vlasové přípravky, které obsahují biotin a oxid křemičitý, protože vám pomohou chránit vaše vlasy. Také mějte na paměti, že mokré vlasy se snadno lámou také. Při rozebírání mokrých vlasů se vždy snažte použít hřeben se širokým ozubením.

Kolik je příliš poporodní ztráta vlasů?

Postupujte podle svých instinktů. Pokud máte pocit, že ztrácíte příliš mnoho vlasů a vidíte některá plešatá místa nebo příliš ztenčující oblasti, poraďte se se svým lékařem. Mohou zkontrolovat, jaké jsou vaše hladiny hormonů a zda se vyrovnávají nebo ne. Ať už děláte cokoli, nenechte se odradit; to je přirozený způsob, jak vám říkat, že se vše vrací do normálu.

Video Návody: VYPADÁVÁNÍ VLASŮ, KOKOSOVÝ OLEJ a 10.000 odběratelů [Q&A 1/3] (Smět 2024).