Arašídové máslo křehký recept

• Smět 20, 2024

Arašídový křehký je prostě arašídy, cukr a nějaké máslo. Pokud najdete náhradu cukru, jste skoro všichni připraveni! Celý arašídový křehký je „plochý lepkavý materiál s arašídovou chutí“ :) Jmenuje se křehký, protože je tvrdý a křupavý.

Ingredience -

1 1/2 šálku pekanového ořechu
1 šálek maltitolu (v prášku)
1/2 šálku másla

Začněte roztavením másla v mikrovlnné troubě, obvykle to trvá asi 30 sekund až 1 minutu, v závislosti na vaší mikrovlnné troubě. Vložte ji do jemné pánve na mírném ohni. Chcete šířku, aby arašídový křehký konec byl relativně tenký. Zamíchejte maltitol - míchejte tak, aby se dobře promíchal.

Neexistuje žádná přesná věda pro tuto - hledáte zlatou hnědou barvu, která by se vytvořila. Není to jako by to bylo „špatné“ nebo „dobré“ na základě toho, když přidáte ořechy, je to jen stupeň vařené chuti másla a hnědost směsi. Když vám připadá pěkně zlatohnědá, posypte pekanové ořechy po celém vrcholu. Sejměte to z tepla a nechte jej vychladnout. Když to udělá, vytvoří tuhý, pevný kus.

Nyní jen rozbijte kousky! Užijte si kousky.

Je to asi 12 g sacharidů na celý list, takže v závislosti na tom, kolik z toho najíte najednou, pravděpodobně dostanete 1 g nebo 2 g za vaši porci.

Jsou zde různé druhy variací - různé druhy ořechů, různé druhy doplňků. Pokud ano, pamatujte, že máslo je 0 g sacharidů. Takže ať už si vyberete jakoukoli matici, přidejte to do celkového počtu.


Knihovna Lisa Sheaové s knihami s nízkým obsahem carb

Video Návody: Recept: Křehké arašídové sušenky (Smět 2024).