Mír a čaj

• Duben 29, 2024

Mír a čaj

Když je čas relaxovat a hledat klid, soustředit se na sebe; sáhnout po šálku čaje je dobrá věc. Již nějakou dobu je známo, že pokud převzmeme kontrolu nad stresory, můžeme snížit krevní tlak. Když pijeme čaj, ať už je studený nebo horký, zpomalíme a uvolníme. Šálek čaje tak může podporovat lepší zdraví.

Během měsíce ledna je na pořadu oslav mír a klid, protože Dr. Martin Luther King, Jr. Podle mnoha lidí také rád pil sladký čaj Southern Style. Později budu mít rychlý recept na tento sladký čaj, ale udělejme si chvilku pocty dr. Kingovi s některými jeho úspěchy a oceněním.

Nejprve se Dr. King narodil 15. ledna 1929 v Memphisu v TN. Jako jeho otec a dědeček před ním; on byl také pastor.

Poté, co promoval na střední škole, pokračoval na Morehouse College a získal titul B.A. Poté pokračoval ve tříleté teologii na Crozerově teologickém semináři v Pensylvánii. Zde je zvolen předsedou své třídy. V roce 1951 mu byl udělen titul B. D. a poté s stipendiem na Crozeru se zapsal na postgraduální studium na Bostonské univerzitě. Absolvoval doktorát v roce 1953 a v roce 1955 získal další titul. Potkal se a vzal si Coretta Scottovou a společně měli dva syny a dvě dcery.

V roce 1954 se stal pastorem baptistického kostela Dexter Avenue v Montgomery Alabama. V prosinci 1955 se uskutečnila první nenásilná demonstrace a byl vůdcem. Do 21. prosince 1955 Nejvyšší soud Spojených států prohlašuje, že je protiústavní zákon vyžadovat segregaci na autobusech. Dr. King byl nyní zvolen předsedou jižní křesťanské konference vedení.

Podle NobelPrize.org Dr. Martin Luther King zaznamenal asi šest milionů kilometrů najetých a mluvil více než dvacet pět setkrát! Během toho všeho napsal pět knih a mnoho časopiseckých článků.

Jeho masivní protest v Birminghamu v Alabamě upoutal světovou plnou pozornost. Klidně pochodoval. Ve Washingtonu D.C. přednesl svůj slavný projev „Mám sen“. V roce 196 byl časopisem Time Magazine jmenován pěti čestnými tituly a byl jmenován „Muž roku“. Rovněž získal Nobelovu cenu míru a byl nejmladším člověkem, který kdy získal. Finanční odměna činila 54 123,00 USD, ale rozhodl se ji věnovat na podporu Hnutí za občanská práva.

To jsou některé důležité a působivé úspěchy.

Citace: Mír není jen vzdáleným cílem, který hledáme, ale prostředkem, kterým k tomuto cíli dospíváme. Dr. Martin Luther King, Jr.

Na počest dr. Kinga je zde recept na jeho oblíbený nápoj:
Sladký čaj jižního stylu

Co potřebuješ:

Velký pánev
1 šálek cukru (pokud je to vhodné, může použít náhradní cukr)
4 šálky studené vody
3 čajové sáčky „rodinné velikosti“ (lze použít nejméně šest sáčků běžné velikosti, mnoho nápojových nápojů Southern Style bude používat sáčky Luzianne, ale je to vaše volba)

Na vaší varné desce:

Vložte do šálku 2 šálky studené vody a čajové sáčky. Přiveďte pouze k varu. Nyní vyjměte z tepla a nechte strmě. Může strmé čajové sáčky až 10 minut. Upřednostňuje se silný čaj. Zatímco je čaj stále velmi teplý, přidejte čaj do džbánu a přidejte cukr. Míchejte neustále, dokud se nerozpustí. Po rozpuštění přidejte do dalších 2 šálků studené vody. (Může nahradit kostky ledu za studenou vodu)

I když existuje mnoho variant tohoto receptu, tento typ čaje může být podáván teplý se skvrnou citronu nebo chlazený ledem a klíny citronu.

Takže však dosáhnete svého vnitřního nebo vnějšího klidu, užijte si čaj tento měsíc. Pomalu vychutnejte chuť pro vaše optimální zdraví a hold těm, kteří hledají klid.

Video Návody: Ewa Farna - Vánoce na míru (Official Music Video) (Duben 2024).