Bolest a její vliv na tvořivost

• Duben 30, 2024

Předpokládá se, že bolest a tvořivost jdou ruku v ruce jako šílenství a genialita, přičemž „bolestivé události“ jsou považovány za vyvolávající kreativitu. Mezi příklady patří hudebníci, kteří píší nejlepší hudbu, když jsou kdykoli nízké, nebo umělci, kteří maří své nejlepší výtvory, jsou-li vážně depresivní. Některé z nejznámějších tvůrčích děl byly provedeny při zažívání největší bolesti.

Ale co fyzická bolest? Dělá to ještě jednu kreativní? Tento článek se zabývá vývojem fyzické bolesti a tvořivosti.

Bolest

Existují dva hlavní typy bolesti. Jedna je skutečná fyzická bolest a druhá je nefyzická bolest, která je spojena s tím, jak váš mozek interpretuje to, co cítíte. Je zajímavé, že to, co by mohlo být pro jednoho člověka velmi bolestivé, by mohlo být pro druhého docela tolerantní. Pak je tu bolest, která hraničí s potěšením, např. Některé aspekty milování.

Existuje bod, ve kterém se fyzická bolest stává tak nesnesitelnou, že nemůžete myslet na nic jiného než na bolest. Příkladem může být porod. Říká se, že existují porodníci a porodní asistentky, kteří by tvrdili, že pokud se vaše myšlení změní z přemýšlení o této intenzivní bolesti na přemýšlení o novorozence, kterého se chystáte vytvořit, bolest se stává mnohem snášenlivější.

Bolest a tvořivost

Stejně jako při porodu je dobře známým faktem, že pokud se soustředíte na něco jiného, ​​než je vaše bolest, obvykle se s ním dokážete lépe vyrovnat. A to, o čem přemýšlíte, může změnit způsob, jakým prožíváte bolest.

Soustředění na jiné věci nejen rozptyluje vaši mysl. Bylo zjištěno, že vaše zaměření může zabránit bolesti dosáhnout svého centrálního nervového systému. Toto zaměření se často přenáší na jiné médium, jako je kreativita.

Příkladem toho je hudba, protože může odvrátit vaše zaměření od bolesti k vzpomínkám spojeným s konkrétními melodiemi. Jiná umění (malba, sochařství, skicování atd.) Se také používají k zaostření pozornosti od bolesti.

Některé terapie, jako jsou terapie spojené s hudbou, uměním, tancem a divadlem, byly zavedeny do nemocničních a komunitních zařízení, aby pomohly lidem přijmout a transformovat jejich chronickou bolest do jiných prodejen.

Kreslení, blogování, fotografie, poezie atd. Jsou dalšími příklady četných tvůrčích snah, které pomáhají zmírnit chronickou bolest. S příchodem digitálních médií existuje ještě více možností kreativity.

Bolest, tvořivost a „já“

Bolest je také věřil probudit vaše smysly začít přemýšlet o tom, kdo opravdu jste. Lidé tvrdí, že kreativita, kterou bolest vyvolává, vás ve skutečnosti cítí lépe, protože posiluje vaše vnitřní jádro a uvolňuje vaše „pravé já“.

Lidé s chronickou bolestí tvrdí, že když začnou psát o své bolesti nebo o svých skutečných pocitech spojených s jejich fyzickým nebo klinickým stavem, má to stejný účinek.

Také, když blogujete nebo píšete o své bolesti a cizí lidé se s vámi spojují a sdílejí klinické nebo osobní příběhy, získáte pocit sounáležitosti a shody. Oba mohou pomoci zmírnit fyzickou bolest. Mnoho lidí se stává tvůrčími autory jako součást projevu nebo útěku z bolesti.

Navrhuje se, že způsob, jakým to funguje, je, že pokud vaše bolest je mimo vaši kontrolu, váš mozek se soustředí na vaši kreativitu, protože ta je něco, co můžete ovládat. Jinými slovy, když se zcela soustředíte na kreativitu, je možné zablokovat vaši bolest.

Je zajímavé, že ve skutečnosti nemusíte být kreativní ve fyzickém smyslu. Pokud je vaše bolest taková, že jste docela nepohybliví, pak stačí přemýšlet o nějakém jedinečném tvůrčím projektu, který pomůže s bolestí. Někteří lidé dokonce zacházejí tak daleko, že říkají, že potřebují svou bolest, aby byli kreativní.

Bolest a tvořivost - shrnutí vlastního rozvoje

Osoby trpící bolestí uváděly, že se díky své chronické bolesti více přizpůsobily své tvůrčí stránce. Jak je uvedeno v tomto článku o vývoji na vlastní kůži, zdá se, že fyzická bolest a tvořivost jsou rozhodně spojeny s bolestí, která mají pozitivní vliv na vaši kreativitu.

Chcete-li získat další články, navštivte níže uvedený odkaz „Zpravodaj ZDARMA pro vlastní rozvoj“. Pro moje pozadí, vášeň a proč píšu podobné články, viz: Dr. JOY Madden

Video Návody: Františka Janečková - PROČ NÁS BOLÍ ZÁDA? ~ psychosomatické příčiny (Duben 2024).