Obezita a sociální stigma
Sociální stigmy jsou připevněny ke všem různým oblastem života nesprávným vnímáním „dokonalé“ společnosti. Pokud člověk nezapadá do určité „formy“ nebo kulturní „normality“, je často klasifikován jako odlišný, špatný nebo výrazně poškozený. Obezita se neliší.

Jednotlivci, kteří jsou diagnostikováni s obezitou, jsou často souzeni, kritizováni a kategorizováni jako nedbalí, bezohlední, líní, milující rychlé občerstvení, nehygieničtí, nemotivovaní a nezasloužení jedinci. To vede k pocitu, že jsou nemilovaní, špinaví, pošpinění, nezasloužení, nechtění, nedůležité a „různí“, zejména proto, že víme, že tyto stigmy jsou prostě nepravdivé.

Toto je klíčový okamžik v naší obezitě, když budeme čelit tomu, co nás ostatní soudí, a přestat se starat o své názory, nebo se rozhodneme stát se osamělí a hniet v našich domovech, odsouzeni k životu deprese, úzkosti, beznaděje, smutku a ztráta vlastní hodnoty.

Je strašné být souzen. Je to ještě horší, když se na vás rodina a přátelé obracejí zády a již vám nenabízejí lásku, podporu a sebevědomí, které si zasloužíte a potřebujete. Někteří z mých „bývalých“ členů rodiny mi mnohokrát řekli, že nikdy nebudu nic znamenat a nikdy neztratím na váze ani nedosáhnu svých zdravotních a wellness cílů. Jednou jsem byl mrzutý, abych narazil na jednoho ze svých strýců v obchodě s potravinami. Choval se, jako by mě neviděl, ale později zavolal mému otci a řekl mu, že jsem dostal „tak obrovský jako velryba“.

V této poznámce si dokážete představit, jak se obézní děti cítí v našem krutém světě, které se právě snaží zapadnout? Často jsou často obtěžováni, souzeni, šikanováni, vynecháni, zapomenutí a je zakázáno účastnit se aktivit se svými vrstevníky. Nemají kontrolu nad tím, jak jsou doma krmeni, ani nad tím, jak moc jejich rodiče podporují. Jako společnost musíme přestat soudit každého za všechno a místo toho si musíme uvědomit a spojit se jako společenství podpory.

Pokud máte rodinu a přátele, kteří vás falešně soudí na základě skutečnosti, že jste obézní, rád bych vám nabídl několik možností, jak je vyzkoušet pomocí faktů. Udělejte si večeři nebo shromáždění u vás doma, uvařte něco zdravého a nechte si vytisknout některé předtištěné brožury o obezitě. Posaďte se všichni a diskutujte o faktech a mýtech o obezitě. Milovali jste někoho, kdo vás nepodporuje, nebo si myslíte, že „zhroutíte“, pokud se pokusíte zhubnout a zregenerovat se? Vysvětlete jim, že je máte rádi, ale už nebudou tolerovat jejich odrazování, nedostatek podpory a negativní slova. Musel jsem osobně nechat některé přátele a členy rodiny jít kvůli jejich nedostatku podpory.

Je v pořádku postavit se za sebe. Udělejte ze světa lepší místo tím, že se sami nezúčastníte jakéhokoli sociálního stigmatu; soudit ostatní z jakéhokoli důvodu není nikdy v pořádku. Pokud jste odsouzeni za obezitu, pak se postavte! Řekněte si, že nezáleží na tom, co si o vás myslí ostatní nebo jak vás vnímají. Nemůžete vždy potěšit všechny. Práce na zlepšení života pro sebe. Jděte s důvěrou do světa a ukažte lidem, že nejste tím, o čem si myslí, že jste!

Prožijte svůj život s radostí, zábavou, slunečním svitem, zdravějšími potravinami a trochou cvičení. Pomozte ostatním pochopit obezitu a účastnit se zdravějších tradic. Můžeme překonat sociální stigmatu tím, že vzděláváme ostatní a postavíme se proti šikaně. Pomalu, ale jistě, získáte jistotu, že se musíte zlepšit a postavit se zdraví.


Video Návody: LITOMĚŘICE: Přednáška na téma obezita a nadváha (TV Litoměřice) (Září 2022).