Jak být skromný pomáhá obrazu vašeho těla

• Duben 30, 2024

Pokora se často nepovažuje za způsob, jak zlepšit image vašeho těla. Je však zásadní pro dosažení trvalého štěstí, nejen s tělem, ale také s vaším životem.

Co je to pokora? Zatímco mnoho lidí může mít tendenci myslet na někoho, kdo je skromný jako na rohožky, nebo na někoho, kdo není v životě tak úspěšný, opak je s největší pravděpodobností pravdivý. Lidé, kteří skutečně praktikují pokoru, vyzařují vnitřní sílu a důvěru, která z nich často činí vůdce ve všech skupinách, do kterých patří.

Pokora jednoduše znamená, že poznáte své místo na světě. Nemusíte být lepší než ostatní a nemáte pocit, že jste menší než. Jednoduše dokážete přijmout své silné a slabé stránky za to, čím jsou, jen jako součást lidské bytosti.

Jak se to týká obrazu těla? Když vidíte své skutečné místo v životě, nemusíte se při validaci spoléhat na ostatní. Neporovnáváte své tělo s fotografií, kterou vidíte v časopisech. Uvědomujete si, že existují dny, kdy můžete mít pod očima tašky. Přesto jste schopni nenechat tyto tašky určit, jaký den budete mít, protože víte, že nejste definováni podle toho, jak vaše tělo vypadá, jste definováni svou postavou a svými činy.

Jak tedy rozvíjíte pocit pokory? Začněte tím, že pustíte potřebu být perfektní. Uvědomte si, že nikdy nebudete dokonalí a že není třeba dokonalosti. Když se pustíte z toho, že sami sebe posuzujete méně než proto, že nejste dokonalí, můžete ocenit to, co světu nabízíte.

Přestaňte se srovnávat s ostatními. Uvědomte si, že jste skvělí a některé věci, které vaši přátelé nemusí být tak dobří, ale pravděpodobně jsou skvělí ve věcech, se kterými zápasíte. Neřekl byste, že jablko není správné, protože není banánem, prostě akceptujete, že jablka jsou jablka a banány jsou banány. Chutnají odlišně, voní jinak, vypadají jinak, ale oba jsou perfektní v tom, čím jsou. Totéž platí pro lidi, my všichni přinášíme své vlastní jedinečné talenty k životu.

Když uděláte chybu, připusťte ji, pokud je to možné, opravte ji, omluvte se a pak na ni zapomeňte. Pokora je především o přijetí naší lidskosti a být lidským prostředkem, že uděláme chyby, je to prostě nevyhnutelné. Opravte své chyby, jakmile to půjde, a pak pokračujte dál. Neobviňujte se ani nepřemýšlejte o tom, jak jste se mýlili, jen se od nich poučte a pokračujte.

Pokora lze rozdělit na jednu frázi „Buďte ve správné velikosti“. Znáte své místo na světě, uplatněte si své místo a poté pokračujte v důvěře.

Video Návody: Oběhový systém a lidské srdce (Duben 2024).