Notebooky pomáhají udržet vaši mysl čistou

• Smět 2, 2024

Tento článek o samostatném vývoji je o výhodách udržování malého notebooku s vámi po celou dobu. „Notebookem“ mám na mysli staromódní typ papíru s ideální velikostí 8 cm x 12 cm. Je to v podstatě vaše krátkodobá pracovní paměť: místo pro dokumentaci věcí, které vám přijdou na mysl, aby vyčistily mozek nepořádku.

Notebooky - Pro koho jsou

Můžete mít celý svůj profesní i osobní život na svém počítači. Možná již používáte speciálně navržený software nebo mobilní telefon nebo organizační nástroje, jako je elektronické kalendářování, instant messenger, SMS a další komunikační služby.

Zdá se však, že lidé také ocení hodnotu při používání malých notebooků ve svém pracovním, profesním a osobním životě jako skvělý způsob, jak udržet mysl jasnou. Tento článek pojednává o výhodách používání malého notebooku vedle vaší jiné technologie a miniaplikací.

Notebooky - Kdy je používat

Pamatujete si na případy, kdy jste potřebovali rychle zapsat něčí telefonní číslo a načmárat je na dlani birou nebo na zadní stranu obálky? Nebo když jsi psal důležité věci na serviette v restauraci? Bylo zjištěno, že pokud se úplně zbavíte útržků papíru atd., Dosáhnete větší jasnosti ve své mysli (a životě).

Uchovávejte notebook vždy s sebou, zejména u postele, takže když se probudíte uprostřed noci s kreativním myšlením nebo řešením dlouhodobého problému, můžete jej okamžitě zapsat. Budete docela překvapeni, když si přečtete, co jste napsali ráno, a uvidíte, co váš mozek dokázal.

Být organizovaný je naučené chování a bylo zjištěno, že použití papírového poznámkového bloku mění životy.

Notebooky - co do nich napsat

Uveďte vše, co vás napadne. Zpočátku to budou hlavně věci, které musíte udělat ve svém hektickém životě. Mozek se daří na jednoduchosti. Pokud se to přetíží, může to způsobit frustrace, zmatek, zoufalství, zdravotní problémy, poruchy a další. Pokud používáte notebook k očištění všech vašich závodních myšlenek, zjistíte, že jednou na papíře skutečně zmizí z vaší mysli. Vyjmenujte „jednoduché“ i „hlubší“ věci, jako například:

* Filmy k vidění
* Knihy ke čtení
* Program jednání
* Lidé na telefon
* Vyjměte psa
* Řadit účet za plyn
* Kreativní myšlenky
* Restaurace vyzkoušet
* Nechte auto opravit
* Formulace nové básně
* Položky k opravě doma
* Noty nebo CD ke koupi
* Vyměňte staré umyvadlo na dřezu
* Myšlenky na váš další článek, blog atd
* Věci, které sdělte svému manželovi, dítěti, příteli atd.

Stručně řečeno, zdokumentujte vše, co vám přijde do mysli.

Notebooky - jejich výhody

Hlavním přínosem notebooků je to, že pomáhají snižovat mozek. Čím více budete mít mozek, tím více prostoru má pro kreativní myšlení. Ostatní aktiva zahrnují:

* Vše, co musíte udělat, je na jednom místě

* Zvyšuje produktivitu (pracovní a sociální)

* Organizuje vaše myšlení - to vám zase pomůže dosáhnout vašich cílů

* Nemusíte se spoléhat na paměť, takže nikdy nezapomenete něco podniknout

* Zvyšuje vaši spolehlivost - vždy si pamatujete položky, které chcete vzít na schůzku, sliby, které jste učinili, atd.

* Udržuje vás soustředěný a na správné cestě - přispívá k osobnímu, profesnímu a obchodnímu úspěchu

* Šetří energii a čas - se vším na jednom místě, např. S ​​předměty, které si můžete koupit v obchodech, nevyužíváte cesty, protože jste něco zapomněli

Notebooky - Jak je používat

Nemáte spoustu notebooků po celé domácnosti nebo pracovišti. Bylo zjištěno, že je nejlepší použít pouze jednu a přiřadit samostatnou stránku pro různé kategorie. Ponechte si ji po celou dobu a položky, které je třeba přenést do počítače atd., Lze provést při příštím příjezdu.

U položek, které je třeba provést v určitém čase, použijte svůj notebook ve spojení s datovým deníkem. Rozhodněte se, které jsou naléhavé pro konkrétní datum, a zapište je přímo do svého deníku pro daný den.

Pokud máte stránku s názvem „Věci, které je třeba udělat“, položte řádek skrz tuto položku. Pokud je pouze zaškrtnete, váš mozek je znovu načte, když skenujete stránku dolů. Mít linii skrz ně umožňuje váš mozek je ignorovat jako položky, které již nemusíte znovu číst.

Pokud existují lidé, se kterými pravidelně spolupracujete, a potřebujete si pamatovat věci, které jim musíte sdělit, vytvořte pro každého z nich samostatnou stránku. Poté, když telefonují, nebo když se setkáte, jednoduše přejděte dolů svým seznamem.

Notebooky - shrnutí vlastního vývoje

Počítačové programy a další technologie mají velkou flexibilitu při organizaci projektů a záznamů, ale vedle vašich dalších gadgetů stále existuje místo pro papírové notebooky.Tento článek o samostatném vývoji ukazuje, že pokud budete mít notebook neustále u sebe, pomůže vám udržet váš mozek čistý, vytvoří uvolněnější stav mysli a poskytne prostor pro kreativní myšlení.

Chcete-li získat další články, navštivte níže uvedený odkaz „Zpravodaj ZDARMA pro vlastní rozvoj“. Pro moje pozadí, vášeň a proč píšu podobné články, viz: Dr. JOY Madden

Video Návody: Korda Masterclass Vol 7: Summer Carp Fishing | Danny Fairbrass & Darrell Peck (Smět 2024).