Nová stopa Alzheimerovy choroby: omezený životní prostor

• Smět 17, 2024

Všichni víme, že Alzheimerova choroba časem způsobuje zmatek. Onemocnění uvolňuje minulost, zatímco míchá chronologii. Jakmile člověk začne zapomenout na běžná jména nebo na to, jak provádět každodenní činnosti, existuje podezření na Alzheimerovu chorobu, která vyžaduje další diagnózu neurologem nebo psychiatrem. Nový výzkum z Rush University Medical Center však tvrdí, že Alzheimerova choroba je spojena se zúžením vesmíru. Jinými slovy, omezeným životním prostorem může být předchůdce této choroby.

Senioři, jejichž životní prostor je omezen na jejich bezprostřední domovské prostředí, jako je jejich domov a terasa, mají Alzheimerovou chorobu dvakrát větší šanci než senioři, kteří jsou stimulováni cestováním. „Životní prostor může představovat nový způsob, jak ze skupiny starších osob, které nevykazují žádné problémy s pamětí nebo přemýšlením, identifikovat, kdo bude pravděpodobně pokračovat v rozvoji Alzheimerovy choroby,“ řekl Bryan James, PhD, epidemiolog v Rush Alzheimerově nemoci Centrum a vedoucí výzkumného pracovníka studie.

Studie pokračuje, že důvody souvislostí mezi zúženým životním prostorem a Alzheimerovou chorobou nejsou dosud známy. Čtenář však může spekulovat, že roky, než se Alzheimerovy projevy projeví ztrátou paměti a zkreslením chronologie, může být omezený životní prostor známkou budoucí dezorientace. Je to podobné jako u seniorů, kteří ztratí čich - pach je spojen s pamětí - což může být také předchůdcem Alzheimerovy choroby. Možná je příznakem ztráta touhy podniknout se. Nebo by to mohlo být to, že nedostatek stimulace, jako je „použití nebo ztráta“, je na vině?

Vezměte si domů zprávu pro Alzheimerovu chorobu, že stimulace, fyzické i duševní, hrají významnou roli při prevenci nebo oddálení nemoci. Druh odchodu do důchodu, který maluje obraz seniorů, kteří sedí na houpacích židlích na jejich přední verandě, poškozuje zdraví mozku. Místo toho by senioři měli být:

• Nasadili si tenisky a pohybovali se. Cvičení buduje nové neurony v mozku a zvyšuje synaptické spojení.
  
• Výměna rutin, aby se probudil mozek. Například při řízení byste měli mít různé trasy. Pořadí činností každodenního života lze přeorientovat. Stejná rutina by měla být pravidelně měněna s ohledem na čas, intenzitu a sled.
  
• Učení nových věcí nebo zapojení do tvůrčích koníčků. Tím se postranně převede na jiné činnosti každodenního života, aby se oživil a ostražitější.
  
• Vstoupit a prolnout se, zapojit se do konverzací, na kterých záleží. Společenská schopnost vytvoří důležitá spojení, která bojují s izolací, osamělostí, protože stimulují mozek.
  

---

Další informace o pečovatelství naleznete v mé knize, Změna návyků: Celkové cvičení pečovatelů. Chcete-li poslouchat archivované rozhlasové pořady s odborníky na hosty, navštivte Turn On Your Inner Light Radio Show

Video Návody: The beauty of human skin in every color | Angélica Dass (Smět 2024).