Mátový čaj a kukuřičný salát

• Smět 17, 2024

Mátový čaj a kukuřičný salát

Dlouhé horké letní dny jsou konečně tady. Lite-jízdné a žízně hasiče mohou být jen
věc zachránit vaši příští párty.

Zde jsou dva recepty, které budou nejen osvěžující, ale mohou být použity
pro akce, jako je svátek BBQ nebo piknik na elegantní sprchu nebo sváteční párty.

Čaj je osvěžující a spolu s uhasením žízně je jistým bonusem to, že čaje (v závislosti na tom, které používáte) přidávají štědré množství antioxidantů, které pomáhají bojovat s volnými radikály v těle.

Mátový čaj

* Tento recept lze ihned opít, i když to raději nechám chladit přes noc, ale nakonec to vypadá příjemněji.

Co budete potřebovat:

1 - 2 kvartovací džbán
Rychlovarná konvice
1-velká lžíce
Čerstvá máta (asi 12 větviček)
4 čajové sáčky (lze použít černý čaj nebo zelený čaj dle vašeho výběru)
1 šálek cukru (můžete použít náhradu cukru (med, splenda, agáve, stevia, truvia, syrová, hnědá nebo tekutá) dle vašeho výběru - nezapomeňte použít rovnocennou míru!)
1 šálek pomerančové šťávy z buničiny
¼ šálek citronové šťávy (nebo můžete použít čerstvě vymačkané)
4 šálky velmi studené vody
Plátky citronu nebo pomeranče na ozdobu (volitelné)

Zde jsou pokyny:

Krok 1. Vařte 3 šálky vody (zde používám rychlovarnou konvici)
Krok 2. Poté vložte vybrané čajové sáčky do 2 qt. džbán spolu s čerstvými máty máty.
Krok 3. Když se konvice vaří, nalijte ji přes vrch čajových sáčků / máta. (ujistěte se, že váš džbán je schválen pro použití s ​​vroucí vodou) Nyní, strmé. Strčím mezi 10-15 minutami.
Krok 4. Po namáčení vyjměte čajové sáčky. (Používám stlačovač, takže neztráceju jednu unci čaje!)
Krok 5. Když je čaj horký / teplý, nalijte cukr, dokud se nerozpustí.
Krok 6. Nyní přidejte 1 šálek pomerančové šťávy (pokud používáte pomerančový nápoj, ujistěte se, že to není sladký sladěný cukr, pokud je). Přidejte citronovou šťávu, promíchejte.
Krok 7. Nakonec přidejte 4 šálky studené vody.

* V tomto okamžiku jsem se rozhodl chlazit, ale tento nápoj je připraven. Máta - Čaj může být servírován přes kostky ledu a poté ozdobený plátky ovoce.

* Jeden může použít jakýkoli typ „mátových“ čajových sáčků jako náhradu za snítky máty (podle vaší chuti)

* Jeden může také používat větvičky máty jako ozdobu jestliže žádaný také.

Kukuřičný salát

Co budete potřebovat:

1-velká salátová mísa (nebo servírovací mísa)
1 lžíce
Suchý pohár opatření
1 z každého - zelená, červená a žlutá paprika (kostky tvoří asi ¼ šálku každého)
1-10 oz zmrazené kukuřice (celé jádro a tání)
½ středně červené cibule (kostky)
¼ okurky nakrájené na malé kostky (* Odstraňuji kůru)
1 malé nakrájené rajče (používejte podle chuti nebo více)
½ šálku mayo. (můžete použít náhradu dle vašeho výběru)

Pokyny:

Krok 1. Ve velké misce smíchejte všechny ingredience a dobře promíchejte.
Krok 2. Chlazení v lednici nejméně 1 hodinu.

Užijte si recepty! Užijte si léto!

Video Návody: Nejtěžší na tom je, čekat celou hodinu, než vyndáte dort z lednice! Dort Karpatka - velký eclair! (Smět 2024).