Metabolický syndrom a menopauza

• Smět 17, 2024

Metabolický syndrom v současnosti postihuje 47 milionů Američanů nebo téměř 25% populace a jejich počet roste. U menopauzálních žen je metabolický syndrom závažným zdravotním problémem, ale většina pacientů si toto nebezpečí neuvědomuje, dokud není příliš pozdě.

Metabolický syndrom je soubor rizikových faktorů, které zvyšují vaše šance na rozvoj srdečních chorob, cévní mozkové příhody a diabetu 2. typu. „Metabolický“ označuje interní biochemický proces, který udržuje tělo v dobrém fungování.

Mnoho příznaků zůstává bez povšimnutí. Prostřednictvím pravidelných kontrol může váš poskytovatel zdravotní péče zjistit, zda máte nějaké tři z následujících rizikových faktorů pro metabolický syndrom.

1. Měření pasu větší než 35 palců u žen nebo 40 palců u mužů. Lidé, kteří mají tendenci mít tělo ve tvaru jablka - kde je tuk uložen uvnitř a kolem bránice, ve srovnání s tělem ve tvaru hrušky - kde je tuk uložen v bocích, jsou vystaveni většímu riziku podmínek souvisejících s obezitou.

2. Naměřená nižší než normální hladina HDL cholesterolu 40 u žen, 50 u mužů. HDL nebo „dobrý cholesterol“ odstraňuje a zabraňuje hromadění LDL cholesterolu v tepnách.

3. Vyšší než normální hladiny triglyceridů v krvi. Triglyceridy jsou druh tuku, který se nachází v krvi.

4. Vyšší než normální hodnoty krevního tlaku. Krevní tlak měří sílu krve tlačící na stěny tepen. Vysoký krevní tlak oslabuje a poškozuje srdce a přispívá k hromadění plaku v tepnách.

5. Vyšší než normální hladiny cukru v krvi nalačno, které ovlivňují inzulínovou rezistenci nebo stav, kdy tělo inzulín správně nezpracovává.
Inzulin je hormon, který mění glukózu (cukry) na energii. Příliš mnoho cukru v těle nutí větší produkci inzulínu, dokud nedojde k bodu, kdy tělo nemůže produkovat dostatek inzulínu, aby se vypořádalo s hladinami cukru. To způsobuje diabetes 2. typu.

Existuje několik dalších rizikových faktorů, včetně věku, protože většina případů se vyskytuje u dospělých nad 40 let, ale existuje alarmující trend metabolického syndromu u lidí do 40 let a dokonce u dětí. Jsou zasaženy všechny kulturní skupiny, ale mezi hispánsko-americkými a africko-americkými ženami existuje větší riziko. U pacientů s osobní nebo dědičnou anamnézou diabetu je také vyšší riziko. Mírně více žen než mužů se vyvine metabolický syndrom, zejména ženy s anamnézou polycystického ovariálního syndromu POS nebo přítomností ovariálních cyst.

Menopauza a metabolický syndrom
Dr. Peter P. Toth z University of Illinois School of Medicine naznačuje, že 1/3 menopauzálních žen má metabolický syndrom. Ve svém příspěvku „Definování metabolického syndromu“ Toth poukazuje na zvýšenou obezitu a sedavý severoamerický životní styl. Varuje, že pacienti s metabolickým syndromem dvakrát častěji umírají na kardiovaskulární onemocnění a cukrovku 2. typu. A existuje větší riziko steatózy nebo tukové degenerace jater, srdce a dalších hlavních orgánů. K mastné degeneraci dochází, když se tvoří příliš mnoho mastných ložisek a tkáň orgánů se začíná zhoršovat.

Léčba metabolického syndromu
Metabolický syndrom vyžaduje kompletní změnu životního stylu, aby bylo možné řídit související problémy s vřesovištěm. Pacientům se doporučuje, aby ztratili a udržovali svou váhu, dodržovali zdravou stravu, zvyšovali fyzickou aktivitu, přestali kouřit a pokračovali v pravidelném testování na sledování hladiny cholesterolu, krevního tlaku, hladiny cukru v krvi nalačno a hladin triglyceridů. Dokonce i ti, kteří mají jen několik menších varovných příznaků, mohou lépe změnit životní styl a zabránit tak vzniku metabolického syndromu.

Řízení vašeho zdraví je během menopauzy jednou z nejnáročnějších, ale nejpřínosnějších aktivit. Tím, že jste aktivní, můžete se svým lékařem pracovat na udržení zdravého životního stylu, který vám dodá roky života a život.

Zjistěte více o metabolickém syndromu na:
www.nhlbi.nih.gov Národní ústav srdce, plic a krve
www.mayoclinic.com

Další reference:
Definování metabolického syndromu, Peter P. Toth, MD, PhD, FAAFP, FAHA, FCCP, FACC. University of Illinois School of Medicine, Sterling, IL: Preventivní kardiologie, Sterling Rock Falls Clinic, Ltd., Sterling, IL. Abstrakt a prezentace na výročním zasedání Severoamerické společnosti pro menopauzu, Chicago, IL, říjen 2010.

Menopauza, váš doktor a vy

Video Návody: D-test: "problematické fytoestrogeny". Jak je to doopravdy? (Smět 2024).