Poradenství pro krásu menopauzy

• Duben 29, 2024

Pokud jde o stárnutí, nedělejme si děti, nikdo z nás opravdu nechce vypadat starší. Šedé vlasy, vrásky, tašky, kapičky a poklesy mohou přijít s menopauzálním územím, což nám připomíná, že naše mládí sklouzává pryč. Než však vyhodíte zrcadla ze svého domu, pomůže vám Menopause Makeover. Autoři Staness Jonekos a Dr. Wendy Klein vědí, že nad vědou a informacemi je touha zůstat co nejdéle mladý.

Ve čtvrtém kroku možná nebudete moci vrátit hodiny, ale naučíte se několik skvělých tipů pro krásu!

Menopauza Makeover Krok 4 Přizpůsobení rutiny vaší krásy
Krása je pouze hluboká pokožka, ale to nebrání mnoha z nás v obavách z těchto známek stárnutí. Čtvrtý krok není o pokusu vás přetvořit na ideální obrázek ořezávače cookie. Tento krok je o zaměření na vás a na tom, co vás dělá zvláštním.

Jak mi pomůže Krok 4?
Věděli jste, že některé z vašich zvyků přispívají k procesu stárnutí, takže vypadáte starší, než ve skutečnosti jste? Ve čtvrtém kroku menopauzy člověka zjistíte, jak provedením několika změn ve vaší každodenní činnosti můžete vypadat mladší. Naučíte se také, jak sestavit režim péče o pleť pro váš typ pleti.

Stále máte stejný účes nebo make-up, jaký jste nosili na vysoké škole nebo dokonce na střední škole? Existuje mnoho fantastických tipů pro aplikaci make-up, aby vás vypadal aktuální a ne ze dne. Navíc zjistěte, jak vaše vlasy mohou přidávat roky k vašemu vzhledu.

To neznamená, že se musíte stát otrokem, abyste mohli módu nebo trávit hodiny přípravou před zrcadlem. Když objevíte typ vzhledu, který je pro vás vhodný, musíte vzít v úvahu váš vkus a preference a menopauza člověka uznává, že žádné dvě ženy nejsou stejné. Pokyny můžete přizpůsobit vašim individuálním potřebám.

K dispozici je dokonce i sekce na oblékání. Znáte cvičení: skenujete stojany v obchodech s oblečením a snažíte se najít stylové oblečení, které není ani příliš mladé, ani příliš hrůzostrašné. Krok 4 je opět o přizpůsobení vaší kosmetické rutiny tak, aby se našel vzhled, který je pro vás ten pravý, nejen to, co je trendy. Nemusíte si dělat starosti s tím, že vám dojdou a koupíte si všechny druhy nového oblečení, ale existuje spousta rad, které vám pomohou aktualizovat váš vzhled a zůstat věrný ženě, kterou jste.

A konečně, pro ty, kteří chtějí více drastická a trvalá opatření, existuje základní nátěr mnoha populárních chirurgických a nechirurgických ošetření. Ty jsou nabízeny jako výchozí bod pro některé ženy, ale Jonekos zdůrazňuje, že je důležité hledat bezpečnější způsoby, jak vypadat mladší, a navrhuje postupy pouze jako poslední možnost. Realita je taková, že se dnes chirurgické zákroky provádějí ve větším počtu a pomáhá znát některé základy dříve, než učiníte jakýkoli typ rozhodnutí.

Výzvy ze čtvrtého kroku Přizpůsobení vaší rutiny pro krásu
Tento krok se liší od ženy k ženě; některé ženy to považují za hračku, zatímco jiné budou vyzvány, aby posoudily, co pro ně znamená krása. Když projdete krokem čtyři, udělejte si čas, aby vás poznali. Snaží se vypadat jako někdo jiný nikdy nefunguje a Menopause Makeover je navržen tak, aby vás přivedl do lepší a zdravější verze VÁS a ne někoho jiného.

Pokud jste nikdy nevěnovali velkou pozornost svému vzhledu a chtěli byste to udělat nyní, možná budete muset čelit (bez úmyslné slovní hříčky) léta špatných návyků, jako je opalování, kouření a zanedbávání správné péče o pleť. Často došlo k poškození a nedostatku chirurgických zákroků není ve sklenicích mnoho zázraků. Přesto se budete stále moci naučit nové návyky pro zdravější a mladší pleť.

Myšlenka s menopauza člověka je naučit se milovat a přijímat sebe, kdo jste. Jak nám Jonekos připomíná, musíme se milovat natolik, abychom se o sebe starali jako o prioritu a ne o promyšlení.

Menopauza je jakýmsi bodem návratu. Pochodujeme ke starším rokům, ať už jsme připraveni nebo ne. Naše těla a naše tváře často vyprávějí příběh o tom, kde jsme byli. Se čtvrtým krokem v menopauze člověka nemusíte úplně přepsat svou minulost, ale můžete si udělat čas a rozhodnout se o směru, kterým se chcete vydat během a po menopauze.

Poznámka editora: Jako jednorázový kosmetolog byla péče o pleť vždy nejvyšší prioritou. Říkejte tomu strach ze stárnutí nebo marnosti, ale vypadat mladší je můj způsob vzdání holdu mně. Už nikdy nemůžeme vypadat nebo mít 18 let (a opravdu kdo chce?), Ale můžeme oslavovat sami sebe. Není-li požehnáno skvělým vzhledem nebo se na ně spoléhá, ​​že prožije život, stárnutí není ani tak o ztracení krásy. Pro mě chci stárnout s vitalitou a pokud vám trochu zpevňující krém pomůže, proč ne?

** Společnost Harlequin Enterprises Ltd. mi tuto revizní kopii The Menopause Makeover poskytla zcela zdarma. **
Menopauza člověka, Staness Jonekos s Wendy Klein, M.D., Harlequin Enterprises Ltd., New York, 2010, 302 pp.
Navštivte prosím www.menopausemakeover.com

Video Návody: LÉČITELSKÁ PORADNA - MENOPAUZA (Duben 2024).