Bojová umění na jaře

• Smět 3, 2024

Jaro je ve vzduchu a často to znamená, že lidé začínají přemýšlet o tom, jak se dostat ven a užívat si hezkého počasí. A pak přicházejí neslavné starosti o zbavení těch „zimních liber“ nebo tónování pro plážovou sezónu.

Novinka v bojových uměních
Pokud jste ještě nikdy neučinili bojová umění, jaro je skvělý čas začít. Dobré počasí usnadňuje objevování škol, které by se vám mohly líbit. Mnoho škol má tendenci vydělávat na jarním cvičebním trendu a propagovat nabídky nebo zaváděcí balíčky, aby si vaše nohy namočily.

Jaro je dost hezké, že nemusíte mrazit, abyste se dostali do třídy nebo se třásli na cvičební podložce. Ale není to tak teplé, že se začnete potit ještě před tréninkem. Prázdninová sezóna ještě nebyla zahájena, takže máte šanci postavit si rutinu dříve, než dojde k jejímu narušení.

Jedním z nejlepších způsobů, jak začít a zůstat motivovaní, je najít přítele a jít spolu. Bojová umění je o práci s někým stejně jako o samostatné cestě.

Návrat k bojovým uměním
Něco o jaře v nás vyvolává obnovu, touha udělat nový začátek věcí. Pokud jste v minulosti udělali bojová umění a máte náhle touhu začít znovu, nejste sami.

Pokud jste však většinu zimy (nebo déle) odložili, ujistěte se, že jste k sobě jemní. Vaše tělo si možná pamatuje všechny pohyby, které používá, ale realita je taková, že nejste ve tvaru, ve kterém jste kdysi byli. Možná nebudete schopni vydržet tak dlouho, kopat vysoko nebo si pamatovat všechny pohyby do své formy.

Nezoufejte. Neztratili jste dotek a vrátí se vám s trpělivostí a praxí. Jen si dejte čas a prostor pro chyby. Kdo ví? Možná dokonce zjistíte, že tentokrát dokážete lépe a tentokrát rozumíte více než poprvé.

Voják bojových umění
Pro ty z vás, kteří jste se plahočili pryč, kráčeli míli tam a zpět k doju ve sněhu na horu po obou stranách, doporučuji vám! Zasloužíte si potlesk za to, že se s ním budete držet v zimě. Nyní se celá vaše tvrdá práce a obětavost vyplatí, když vstoupíte na podlahu se všemi znalostmi, které jste získali.

Nezapomeňte však nabít baterie na jaře společně se všemi ostatními. S novými tvářemi a novým zájmem vždy přichází velká energie. Buďte ochotni přijmout a být otevřeni přijímání této energie.

Jaro je také skvělý čas začít uvažovat o změně své rutiny a přesunout část svého tréninku venku. Je to jedna věc, kterou můžete hrát na rovném povrchu; Je to další, naučit se svou základnu přes kameny a praskliny, které se přirozeně vyskytují v zemi. A nic osvěžujícího než pocit větru na tváři a slunce na zádech jako tréninku.

Takže pro všechny nové i staré bojové umění je jaro skvělým obdobím roku!

Video Návody: Jarní BUDOFEST v Příbrami (Smět 2024).