Japonské ženy a menopauza

• Smět 18, 2024

Japonské ženy nejsou vůči menopauze imunní. Jejich zážitky se však zdají jako noc a den ve srovnání s jejich západními protějšky. Závažnost příznaků a dokonce i příznaky samotné se velmi liší od mnoha žen v Severní Americe. Co je příčinou těchto rozdílů, když ženy všude projdou menopauzou? Je menopauza univerzální a sdílenou událostí nebo znamenají společenské a kulturní rozdíly, že žádné dva mezinárodní příběhy o menopauze nejsou podobné?

Japonské ženy a menopauza
Některé fascinující studie ukázaly, že japonské ženy celkově trpí mnohem menopauzálními příznaky. Dále trpí méně závažnými formami jakýchkoli menopauzálních příznaků, které uvádějí. Margaret Locková se rozhodla prokázat svou teorii, že kulturní rozdíly hrají velmi důležitou roli v menopauze. Dr. Lock byl přitahován k fenoménu asijských žen a jejich menopauzálních zážitků. Výsledky byly zajímavé a mohly by dobře podpořit myšlenku, že životní styl má určitý vliv na menopauzu.

Dr. Lock studoval 1200 japonských žen ve věku 45–55 let a jejich zkušenosti porovnával s podobnou studií zahrnující 8 000 žen z Massachusetts a 1300 žen z kanadské Manitoby. Při porovnání jejích zjištění jsou zvláště zajímavé následující body.

* Bylo zjištěno, že japonské ženy mají nižší riziko srdečních chorob a rakoviny prsu a delší životnost.
Obecně se věří, že ženy asijského původu jsou náchylnější k rozvoji osteoporózy. Ale Dr. Lock zjistil, že zatímco Japonci mají často nižší hustotu kostí, tyto ženy hlásily méně výskytů osteoporózy.

Současně se dr. Vanda z mediální zásuvky Discovery zajímala o to, že japonské ženy uváděly, že mají návaly horka tak zřídka, že až donedávna neexistovala slova pro návaly horka v japonském jazyce. Na druhé straně došlo k četným stížnostem na stav známý jako „zmrzlá ramena“ nebo bolest a omezený pohyb. Tento příznak se obvykle vyskytuje pouze u starších lidí, a přestože má mnoho příčin, předpokládá se, že hormonální nerovnováha u žen přispívá ke zmrzlým ramenům.

Co by odpovídalo tomu, že japonské ženy trpí mnohem méně než ženy v Severní Americe? Koneckonců, ženy všude projdou menopauzou. Každá žena, která dosáhne svých menopauzálních let, zažije posun v hormonech, jak se snižuje produkce estrogenů. Z těchto studií vyplynula některá velmi zajímavá možná vysvětlení.

Japonská strava
Japonské ženy tradičně konzumovaly stravu s vysokým obsahem sójových bílkovin a sója je často považována za snižující závažnost menopauzálních symptomů včetně návaly horka a nočních pocení.
* V japonské stravě je také vysoký obsah zeleniny a nízký obsah špatných cholesterolů a nasycených tuků.
Jedna věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že tyto stravovací návyky byly předávány několika generacemi a od narození mají japonští občané tyto vestavěné vlastnosti boje proti chorobám. Srovnejte to s typickým 40letým Severoameričanem, který se snaží načíst sójové produkty, aby kompenzoval roky typického severoamerického způsobu stravování.
Nyní, když větší počet japonských žen osvojuje více stravovacích návyků v Severní Americe, může dojít k dopadům na zdraví a menopauzu v příštích několika generacích.

Japonci a stárnutí
Vědci se také zajímají o to, jak je věk vnímán v různých kulturách. V Japonsku není stárnutí považováno za hrozné období nebo konec života mužů a žen. Japonské ženy nemají tendenci vnímat menopauzu jako fázi ztráty ve srovnání se severoamerickými ženami, které truchlí nad ztrátou období, ztrátou hormonů, ztrátou reprodukce a ztrátou vzhledu. Místo toho japonská společnost ctí starší ženy za jejich moudrost a zralost podle Dr. Marilyn Glenville.

Tím nechceme říci, že vše je dokonalé, ale naznačuje to, že na rozdíl od stereotypní krize v polovině života, která považuje zbytek života za „veškerý dolů odtud“, je život v Japonsku považován za probíhající. V mnoha dalších vyspělých zemích stále vládne mládež, zatímco starší lidé jsou považováni za příliš staří na to, aby mohli smysluplně přispívat společnosti nebo rodině. Japonská společnost vidí stáří spíše jako čas zisku než ztráty, a proto se starší japonské ženy nemusí nutně bát svých pokročilých let ve srovnání s jejich západními sestrami posadnutějšími mládeží.

Příznaky menopauzy jsou velmi skutečné a každá žena, která prochází menopauzou, ví, že její tělo prochází některými velmi významnými změnami. - Není to všechno v její hlavě. Přesto se objevuje podpora porozumění těmto kulturním postojům vůči ženám, jejich roli ve společnosti a vlivu stárnutí na přechod do určité míry. Několik šedivých vlasů, vrásky nebo dva nebo menopauza by nemělo být považováno za konec ženského života. Ale dokud se západní společnosti nebudou moci naučit přijímat stáří a vidět to jako čas života, ve kterém ženy mohou i nadále prosperovat, zůstane menopauza hrůzou. Mezitím budou japonské ženy muset čekat a uvidíme, jestli globální dosah západních hodnot změní způsob, jakým se v japonských kulturách zabývají menopauzy v jejich dcerách a vnučkách.

Zdroje: www.sciencenews.com pro více informací o Dr.Práce Margaret Lockové
www.marilynglenville.com pro více informací o práci Dr. Glenville
www.discovery.com/centers/womens/menopausenew/culture/culture.html pro více informací o práci Dr. Vandy

Menopauza, váš doktor a vy

Video Návody: Menopauza (Smět 2024).